為何奧運跳水選手上岸要馬上衝澡?背後原因很重要

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為何跳水選手上岸後要馬上衝澡?這是為了保持肌肉溫暖及柔軟,以免抽筋。圖為澳洲跳水選手基妮(Maddison Keeney)27日出賽。(路透社)

民眾是否曾好奇,為何跳水選手完賽、離開泳池後要立即衝水?專家指出,此舉是為了讓選手等待在不同輪的比賽期間,讓肌肉保持溫暖及柔軟。

綜合“今日美國報”(USA Today)、英國“獨立報”(The Independent)報導,觀看奧運跳水比賽時,選手完成動作、跳入泳池起身後,總會到一旁淋浴區衝澡,令不少人好奇,為何明明已經全身溼透,還要大費周章再一次淋濕?

文章解釋,選手比賽期間要麵臨不同溫度,首先,比賽是在冷氣房內進行,但是選手身上隻用少量布料(也就是泳衣或泳褲)遮蔽身體;第二,選手們接著要躍入溫度較高的溫水泳池內,根據國際規範,跳水泳池水溫不能低於華氏78.8度(攝氏26度),一旦選手完成跳水、離開泳池,他們馬上又會麵臨較冷的空氣。

在這種情況下,跳水選手的身體可能會有些不舒服,因為這些運動員是依賴身體來執行高度準確的跳水動作,在不同溫度之間快速轉換,可能會導致選手的肌肉過度緊繃或抽筋,進而釀成受傷,影響後續賽事表現。

在等待下一輪比賽開始期間,跳水選手會藉由衝熱水澡來讓肌肉維持溫暖及柔軟,而不是在冷空氣中乾等。

除了衝熱水澡,跳水選手也會選擇到浴缸中泡熱水,道理是一樣的。

  跳水選手為何使用短毛巾擦身體?

洗完澡時,我們通常會用大毛巾擦拭身體,因為大浴巾麵積大,能更快擦掉水漬,但為何跳水選手通常使用短毛巾擦拭身體呢?



跳水選手使用短毛巾。(路透社) 報導指出,跳水選手使用的毛巾是由高度吸水的布料“chamois”製成,能夠更快、更有效地擦乾身上水漬,除了能有效調節選手的體溫,還能幫助選手盡可能保持乾燥,由於跳水選手比賽時必須緊緊抓住自己的腿,保持乾燥能降低手滑風險。

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