在很多人的認知裏，像糖尿病、脂肪肝、痛風、高血脂、高尿酸等慢性病是成年人，尤其是中年以上人群才會得的疾病。
現如今，隨著生活水平的提高，這些慢性病逐漸開始 " 侵擾 " 年輕人甚至是未成年人。
浙江紹興一 14 歲男孩
患上 2 型糖尿病
近日，14 歲的俊俊（化名）因肝功能不好，來到紹興上虞人民醫院內分泌科就診。經過綜合評估，俊俊被確診為 2
型糖尿病伴血糖控製不佳、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝。
看著不胖
也會得糖尿病、脂肪肝？
俊俊看著也不胖，怎麽會得糖尿病、脂肪肝呢？
追問病史，俊俊喜歡吃主食、肉食及零食，不愛吃蔬菜和水果，喜歡喝飲料，有時候甚至會把飲料當水喝。
平時除了上學，他基本上都喜歡宅在家裏，很少運動。雖然整體體型看起來並不胖，但俊俊的肚子圓圓的，腹部脂肪堆積明顯，有點類似大家眼中的 "
啤酒肚 "。
" 像俊俊這樣腹部肥胖明顯的，家長更要引起重視。" 湯醫生提醒廣大家長，如果孩子長期生活方式不健康，要及時檢查，通過監測身體的 "
信號 "，及時發現，及早幹預治療。
經過一周的住院治療，俊俊複查指標顯示血脂恢複正常，血糖達標、轉氨酶較前明顯下降。
專家提醒：
慢性病不是成年人的 " 專利 "
近年來，像俊俊這樣小小年紀就患上糖尿病、脂肪肝、高血脂、高尿酸甚至痛風等慢性病的患兒越來越多，慢性病低齡化趨勢十分明顯。
" 不健康的身體與不健康的生活方式有密切關係。"
湯醫生說，現在，不少家長存在一個誤區，他們認為孩子能吃是福，尤其是青少年發育期更應該多補。"
不少青少年也由於這些飲食方麵的誤區，而患上糖尿病、脂肪肝等。"
如何有效預防
這些慢性病呢？
湯醫生表示，首先就是要培養健康、合理的飲食習慣，三餐要合理，規律進餐，飲食也要多樣化，要合理搭配主食、蛋白質、膳食纖維、水果，注意營養均衡，少吃零食、少喝最好不喝含糖飲料等。
對於肥胖的兒童、青少年，她建議家長要在醫生的指導下，調整飲食結構，均衡膳食，糾正孩子不健康的飲食和生活習慣。
同時，兒童、青少年應積極參加體育鍛煉，並盡量增加戶外活動時間，這對於增強呼吸係統功能、增強心髒活力、提高機體各組織器官功能、促進生長和發育都有好處。
湯醫生還特別提醒家長，如果孩子存在平時愛吃甜食、油炸食品、愛喝飲料、體型肥胖；媽媽在懷孕期間有糖尿病；爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆等有糖尿病病史等情況，在體檢時建議監測血糖、血脂、尿酸。