作為微博的老朋友，鄧超表示很喜歡在微博上與陌生人擁抱取暖的感覺。
在微博之夜現場，鄧超作為嘉賓，見證了李現、王一博、肖戰、易烊千璽榮獲“微博年度熱度人物”榮譽。
談起這些“有朝氣的”“可愛的孩子們”，超哥連用四個“好”形容，並表示想盡快合作。他一會兒設想可以讓四位演自己年輕時候，一會兒又說其實自己也能演他們的弟弟，超哥笑言可能是現場太熱，自己怎麽不會說話了。
2019下半年，鄧超把更多時間留給家人，陪伴孩子的成長。他透露2020年會有自己導演和主演的作品。
談微博：認識很多不同境遇的朋友，那種感覺很美好
新浪娛樂：今年是微博10周年，超哥十年來玩微博的方式發生了怎樣的變化？
鄧超：為什麽微博有魅力，它一直跟隨著我們所有人的喜好、習慣，還有我們國家的發展一直在不停變化。我是進微博比較晚，沒想到玩得還那麽好，開個玩笑。我這種比較固化的，不是第一時間開微博的人，到微博裏麵就像進魚進入了海洋一樣，很好玩兒，很有意思，讓我學到了很多，然後也見識裏很多，也結識了很多有意思的人和事。
新浪娛樂：有沒有什麽特別喜歡微博的功能？
鄧超：小號嗎？
新浪娛樂：所以超哥有嗎？
鄧超：我都是微博king我怎麽會有。
新浪娛樂：超哥想對10年前的自己說什麽？
鄧超：10年前是2010年，對10年前的自己說什麽？沒什麽可說的，我覺得那一刻一定也是最好的自己，努力的自己，就可以了。
新浪娛樂：思考了這麽久是記不起10年前自己在做什麽嗎？
鄧超：對，太遠了，10年前我應該還沒有進入大學。
新浪娛樂：超哥有很多玩梗的微博，比如說自誇的，有的網友會順著你的思路繼續誇你，有的網友會直接懟你，這兩種你會更喜歡哪種？
鄧超：其實你發每篇東西的心情都是不一樣的，當你說的在自誇的時候，確實喜歡跟他們打成一片，看他們的留言，看精彩的留言喜歡再相互聊上幾句，我覺得其實有時候就像做喜劇，你不知道未來會在電影院裏和哪一位陌生的觀眾，相互取暖擁抱，就是這種感覺。就像有的時候熬夜，有的時候睡不著很晚的時候，你會隨便發一個“在嗎”？然後很多人發“在，要幹什麽”？有時候聊聊美食，聊聊家人、孩子。我覺得能在微博上認識很多不同境遇的朋友，那種感覺很美好。
評價李現王一博肖戰易烊千璽：好！好！好！好！
新浪娛樂：2019年有沒有什麽讓你特別印象深刻的微博評論或者網友發的東西？
鄧超：今年太多了，我其實有一個微博一直沒有發，就是借這個平台說出來也挺好的，就是林更新太醜了，那張照片我要找找，前段時間在上海打了一場球，然後他不是老誇自己是幾億少女的夢什麽的，我覺得也確實是時候證明一下。
新浪娛樂：在今天微博之夜結束之前我們可以看到這張圖嗎？
鄧超：今天發的太多了，我剛才在那說要發現場的，今天還存了很多的自拍，因為要給大家發福利。
新浪娛樂：今天有見到有趣的新朋友嗎？
鄧超：我見到老朋友特別開心，我今天見到亦菲了，因為她也很少出來，然後來之前也問我你在嗎？我說我在。也見到楊冪，這都是多久的老朋友。我今天算了一下，麗穎、鄭爽，我跟鄭爽也很久沒見了，還有天愛，我發現很多我合作過的都在，所以很感慨，看他們還依舊那麽年輕。
我今天說話特別不得體，主要這邊是太熱了！
就像你剛才說的，10年想說什麽？就像和微博一起走過10年，有很多的朋友，見證了很多的瞬間，今天也看了很多的老朋友，還有那麽多的可愛的孩子們，那麽棒的孩子們，看到李現，就像我剛才去頒獎王一博、肖戰、易烊千璽，看到他們就覺得特別有朝氣。
新浪娛樂：可以評價一下他們四個嗎？
鄧超：好，好，好，好得不得了。我覺得盡快合作吧。
新浪娛樂：如果你當導演拍一部戲，把他們四個人聚在一部戲中，他們可以分別演什麽？
鄧超：我覺得他們都可以演“我”，我覺得把他們放在一部戲裏有點浪費了，這個資源我們一定要保護好，如果要拍的話，我是分四部戲。演我年輕的時候，我怎麽又不會說話了，刪掉。我演他們年輕的時候，讓他們演我的哥哥。
新浪娛樂：這是什麽科幻片嗎？
鄧超：我覺得你這個答案非常不好，哈哈我喜歡這樣。
回顧2019：在導演路上如履薄冰
新浪娛樂：之前在微博上發的孫儷姐拍你的那段視頻，你說像一首詩，所以是什麽詩？
鄧超：一首沒有音樂的詩，你不覺得很逗嗎？有詩的美感。
新浪娛樂：對她的拍照水平有什麽想說的嗎？
鄧超：沒有什麽想說的。
新浪娛樂：2019下半年的活動好像相較之前少了一些，想問下這是給自己放的一個小假期嗎？
鄧超：不是，是我自己太忙了，前段時候也想給自己放假，也不是說放假，我覺得要回去帶孩子了，我太太正好也很忙，她帶孩子也有兩年，她帶孩子我在外麵拍戲，這是我們兩個人的一個默契，家裏總要有一個人，而且孩子長得太快，我太喜歡跟他們在一起的瞬間。
新浪娛樂：最近蘭花指和劈叉哪個練的更好？
鄧超：蘭花指和劈叉，對，現在腳趾也是五顏六色的。
新浪娛樂：15隻小雞的名字有了嗎？
鄧超：太長了，已經送回農場了。
新浪娛樂：怎麽評價2019年的自己？
鄧超：我覺得在工作當中，《銀河補習班》的上映讓我又學習到了很多，讓我覺得在導演這條路上如履薄冰，覺得要去加油，然後很感謝2019年，感謝家人對我的支持，還有謝謝喜歡我的朋友對我的支持。
新浪娛樂：2020年會有什麽新作品？
鄧超：正在籌備當中，很快會告訴大家。
新浪娛樂：還是導演作品嗎？
鄧超：對。
新浪娛樂：作為演員的作品呢？
鄧超：也有，2020年。