阿朵1987年進入少年宮學習舞蹈，並作為領舞第一次登台演出。之後不發不可收拾， 1996年獲CCTV第七屆全國歌手大獎賽專業組湖南賽區一等獎。1998年獲CCTV第八屆全國歌手大獎賽專業組優秀獎。隨後被日本知名音樂人小室哲哉發現，並與其在香港的公司簽約。 2002年10月的時候蹋入影視圈，出演電視連續劇《春夏秋冬》並擔任女主角。 2003年12月隆重推出首張個人專輯《盛開》。
經過長達3年的精心籌備，太合麥田旗下歌手阿朵日前終於交出她“出道至今最為滿意的音樂成績單”——全新專輯《寶藏》。新專輯中，親自創作歌曲，並且擔當製作人。她表示自己正在嚐試轉型。
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