和暢

天朗氣清 惠風和暢
博文
月餅
(2019-09-14 13:55:40)

水油皮，2杯麵粉，半杯水，半杯油；油酥：1又1/3杯麵粉，半杯油。可做24個酥皮。 原來酥皮很好做：（油皮加了抹茶粉） 用maplesyrup代替轉化糖漿，結果還可以，隻是涼了以後和石頭硬度差不多 [閱讀全文]
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無題
(2019-08-26 16:09:37)

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無題
(2019-08-19 10:43:57)

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心清體胖
(2019-08-16 05:54:17)

健康食物的合理搭配 spinach+avocado chickenpeas+redpeppers broccoli+eggs tomatoes+oliveoil yogurt+groundflaxseed oatmeal+apples chicken+sweetpotatoes barley，almond，blackbean，Brusselssprouts cabbage，curry rainbowtrout，shrimp watermelon，grape，mushroom，onion，oregano，pumpkinseed wholewheatpasta，corn CarrotCake ingredients： 4eggs 1+1/4cup...[閱讀全文]
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無題
(2019-08-13 17:44:44)

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增肥
(2019-08-11 11:21:45)

抹茶蛋糕其實很好做，隻是多加了抹茶粉和蜂蜜。Matcha特殊的香氣誰能抗拒？ [閱讀全文]
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吃肉
(2019-08-10 14:17:07)

USDA按照一定標準給牛肉打分：排名從高到低：USDAPRIME,USDACHOICEBEEF，USDASELECTBEEF 另外關於certifiedAngusbeef（CAB)，這裏有個說法：很多牛肉標有”Angusbeef“，但是沒有CABlabel。CABlabel才能保證qualityAngusbeef。肉鋪子買肉的時候，如果看見有CAB標記，那是質量上乘的保障。 再說說最高大上的和牛Wagyu和KOBEbeef。Kobebeef大概是世界上最貴的和牛了，在美國買到和牛不難，但是買[閱讀全文]
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Having a glass of wine and enjoying the beauty
(2019-08-09 05:44:53)

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Rhapsody In Blue: Gershwin
(2019-08-08 17:20:51)

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