拌三絲拚盤;番茄,墨魚,蟶子[閱讀全文]
博文
(2005-10-28 09:30:56)
(2005-10-28 09:20:57)
最近也很忙,沒做多少吃的,好不容易攢了點...... 沙拉--要健康要減肥:) 京醬肉絲,沒有豆皮隻好夾饅頭 醬爆雞丁 包子饅頭 羊肉串 葡萄 蛋糕 炒麵,做的很好吃的 點心 又是沙拉:)) [閱讀全文]
(2005-10-17 13:37:37)
在我們早已習慣生理期所帶來的諸多痛楚和不便時，誰能想到它竟能搖身一變，成為我們的減肥晴雨表。讓生理期變成減肥加速器，絕不是不可能的事情！
澳大利亞雷德曼博士告訴我們：如果注意到月經期間出現的生理變化和相應的飲食方式，女性的體重控製計劃將會得到前所未有的顯著成效！
姐姐妹妹們早已把“如何讓自己變得更瘦”作為當今的頭等大事，時刻與[閱讀全文]
(2005-10-17 09:52:30)
(2005-10-17 06:43:26)
（1）紅棗益脾糕：幹薑1克，紅棗30克，雞內金10克，麵粉500克，白糖300克，發麵適量（用酵母發麵）。①幹薑、紅棗、雞內金放入鍋內，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鍾，去渣留汁。②麵粉、白糖、酵母放入盆內，加藥汁，清水適量，揉成麵團。待麵團發酵後，做成糕坯。③將糕坯上籠用武火蒸15分鍾至20分鍾即成。每日1次，作早餐食用。
（2）山楂核桃茶：核桃仁150克，[閱讀全文]
(2005-10-16 15:43:23)
(2005-10-16 07:55:53)
(2005-10-15 09:06:51)
溜魚片： 買的切好的cod片，裹上生抽蛋青澱粉，先在油鍋中炸熟 另起鍋，放入炒菜分量的油，放入香菇，蘑菇，煸炒，烹入點酒，蠔油，下炸好的魚片翻炒，加鹽出鍋。做法不一定正宗，因為沒來得及上網搜索去。 軟炸蝦球： 買的袋裝炸蝦粉，按照說明調成糊，裹上蝦仁，炸熟即可：D 豆角，還是幹煸的，這次買的是西人超市的這種寬寬的大豆角，可惜袋子[閱讀全文]
(2005-10-14 16:27:09)
材料：
(從左到右，從後到前)
青檸汁3大勺(如果沒有的話，就用白醋吧)
白醋1大勺
瓶裝魚露3大勺
白開水1/2杯
鹽1/2小勺
大蒜2-3瓣切成茸(照片裏是俺媽自己種的，單瓣的)
糖1/4杯
我想這個拌海鮮沙拉應該不錯,有空的時候要試一下;D[閱讀全文]
(2005-10-12 04:00:51)
魚香茄子:
選長條形的長茄子,或者手掌般大小的小嫩茄子(就象我今天用的這種)
如果是前者,按照切簑衣黃瓜的方法,切好,備用
如果是後者,洗洗幹淨後直接用刀背拍開,備用
熱鍋,多放些油,油熱後放入茄子,炸倒8,9分熟,撈起,瀝油
重新起鍋,少放些油,象平常炒菜一樣的,油熱後放入蔥薑蒜末,醋大概倆勺,生抽少許,蠔油一勺,翻炒出魚香味道,加入茄子,雞精,鹽,翻炒,出國
黑椒大[閱讀全文]
