雪兒的修身日記
每個女人都可以成為漂亮的女人.
博文
(2005-06-14 07:08:32)
2005年6月13日今天是第三天,感覺鍛煉以後身體舒服很多.也許還沒有什麽成效,但已經覺得好象沒那麽多的贅肉了.而且很清爽的感覺.鍛煉:20分鍾快走,25個仰臥起做,伸展.25個啞鈴.晚飯:一碗米飯,茄子.BAD:太辣!TIPS:利用早上開車等紅燈的時候按摸脖子後麵,據說可以消除眼角皺紋.按摩大腿根部可以改善痘痘狀況.每天上午和下午各找5分鍾,伸展,鍛煉腰部.做眼保健操保護眼睛.時刻提醒自[閱讀全文]
(2005-06-13 09:49:01)
2005年6月1日
今天第二天,早上起來打掃衛生忙了幾個小時,沒時間鍛煉.睡前做30個腰部運動,舉了20個啞鈴.
早中飯:一杯牛奶,一個綠豆酥,半個粽子.
晚飯:一碗米飯,青菜.
BAD:看隨時保持收腹挺胸.
晚上泡了一個澡,又舒服有放鬆,覺得臉色也好很多.
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(2005-06-11 18:09:37)
2005年6月10日周六124磅，31我的目標是減去10磅，腰圍24。早飯：一碗粥，3個包子。中飯：沒有晚飯：4個粽子鍛煉：雖然隻有30分鍾，15分鍾快走，35個仰臥起坐。伸展水：零食：西瓜和葡萄牛奶：[閱讀全文]
(2005-06-11 18:04:03)
JUNE10，2005
和所有愛美的女孩一樣，我想希望這自己是世界上最漂亮的那一個。雖然不能十全十美。
昨天貼了幾張照片，被人叫“胖妞”“35-40”，心裏大受打擊。可看看自己因為許久不鍛煉而漸漸鬆懈的肉，我知道怪不了人家。想想前兩天醫生不也要我注意飲食多鍛煉嗎？真的是到了要注意的時候了。以前那些什麽都不做也可以保持身材的日子已經一去不複返了。
之所以[閱讀全文]
(2005-04-24 01:20:12)
當第三個“十一”到來之前，雪兒覺得爸爸媽媽應該可以接受了。就在回家之前，給家裏寫信說了兩個人的事。在回家的車上，雪兒有點緊張，她不知道自己是不是做了一個正確的決定，不知道爸爸媽媽會有什麽樣的反應。她也覺得很興奮，因為無論爸爸媽媽的意見是什麽，她都會和皓天堅持到底的。她可以理直氣壯的告訴爸爸媽媽自己不想出國的原因了。世上的父母都是希[閱讀全文]
(2005-04-16 23:57:33)
大學的生活並不象雪兒想的那麽美好。生活在八個人的宿舍裏對於是家中獨女的雪兒來講並不是一件容易的事。周圍的一切都是新鮮的，也是陌生的。給皓天寫信成了最大的精神寄托。他們約好每個星期寫信。雪兒的信總是很長，她想和皓天分享生活中的每一個細節，就好象他們從沒有分開一樣。雪兒最喜歡在陽光明媚的下午，坐在圖書館裏，聽著張信哲，全心全意的給皓天[閱讀全文]
(2005-04-15 23:26:22)
在一個陽光明媚的日子裏，高一的生活結束了。由於分文理班，雪兒絕大部分的好友都到其他班上去了，隻有皓天和雪兒還在一個班。由於有了一年的交情，當新學期到來的時候，雪兒覺得和皓天格外的親近起來。雪兒開始更多的注意這個帶著一點驕傲的男生。從別人的口中，雪兒得知，皓天是家裏的獨子，所以格外的受寵愛，這大概就是他總是那麽驕傲的原因吧。而且雪兒[閱讀全文]
(2005-04-15 22:02:19)
雪兒和皓天是高中同學，那個時候“早戀”還是一個很嚴重的問題。雪兒是班上的文藝委員，總有幾個男生喜歡圍在雪兒的周圍，下雨的時候有人讓傘，沒車的時候有人送，不會的題目也有人主動見解。對此雪兒從來沒有想過什麽，也沒覺得有什麽不合適。
雪兒第一次注意到皓天是在第一次期中考試。考試是按入校時候的分數名次來排座位的。雪兒隻知道坐在自己後麵的是同[閱讀全文]
(2005-01-13 11:39:33)
偶像劇,我看的並不多.大概隻有3,4部而已,可是每次看完之後,都會有好久沉在劇情裏不肯出來.想著什麽時候也會有一個高高,帥帥有著迷人笑容的帥哥深情的對我說"我要你幸福".看一眼在計算機前奮戰的LG,就知道這個時刻永遠不會到來了.[閱讀全文]
