早飯，熱包子有了專用器材

 買包子趕上贈送活動，兩個豆沙包兩個肉包子，送一個熱包子的專用器皿


 剛好放一個包子的大小，類似於這樣“小裏小氣”的設置，估計也就日本人想得出來。受不了“贈送”二字的誘惑，其實真要熱包子，一個一個的熱，可真夠麻煩的。


 扇貝生菜粥。


 煎火腿+煎南瓜，南瓜微波爐加熱五分鍾，煎火腿的油鍋別洗，直接用來煎南瓜，香。試過幾次，發現不用保鮮膜，微波加熱五分鍾，再下鍋中火雙麵各煎三分鍾，做出來的南瓜最好吃。肉質香軟，內鬆外緊，特別是南瓜皮，比瓜肉還要好吃。

[梅酒]

估計你老公吃的好東西太多，肚子裏有油了，所以，油水不到一定程度的話就沒有滿足感啊

建議用橄欖油，可以燃燒脂肪，還可以做點小手腳，讓他既能感覺到滿足，又能提高健康度

[南木香]

回複wankoro的評論:
你用了嗎？
到最後，勞工還是喜歡上蒸鍋熱包子，

[wankoro]

我也買了這個。就是看上它優惠，哈哈。

[南木香]

回複梅酒的評論:
瓦賽~~~這段話，得裝裱起來
省得他老投訴菜裏油少，吃了就餓

[梅酒]

感覺你家菜夠味道，但油似乎也大了些，肉也吃得不少。

我們家都發展到炒菜不用油的境界了，但還是不夠，哦每次驗血hdl都超標