快速簡便de奶油海鮮意粉 (圖)

シチュー用ルー1/2盒

奶油（怕發胖可用特濃牛奶取代，用豆漿也成，就是口味差點）

步驟：

1、鹽開水煮麵

2、同時炒卷心菜、小蘑菇、蝦仁

隠し味として生薑、蒜切片下油鍋，煸香後，扔掉

3、菜裏+水+シチュー用ルー+煮好的麵

4、起鍋前+奶油+紅菜椒，大火

又快又美味~~~~適合沒打算燒飯做菜，勞工又突然早下班回家吃飯的主婦MMS救急用！

ps最後洗碗刷鍋還特方便