西蘭花最簡單最好吃的做法

西蘭花最簡單、最好吃的做法：

1）西蘭花一顆洗淨、瀝幹水，剝成小朵。

2）加油一大勺、芡粉一小勺，鹽少許。

3）蒸鍋水開後中大火蒸3分鍾。

4）關火，取出。

[東村山人]

回複 '隨緣無我' 的評論 : 我下次也嚐試一下煮的菜，比較一下兩者之間的不同。

[隨緣無我]

煮的話放點油和鹽在水中，等水開了放入切好的西蘭花，等水滾後三十秒撈出西蘭花裝盤即可。但是比較蒸和煮，據說蒸比煮更保持西蘭花的營養。問好山妹妹！

[東村山人]

回複 '棗泥' 的評論 :
我上班常常帶這個菜，簡單又好吃，嗬嗬！

[棗泥]

哎呀，這個要學一下。謝謝分享！

[東村山人]

回複 'lilyzyl' 的評論 :
謝謝光顧山人小屋。
煮或蒸都很健康哦，好習慣！我要向你學習啊！

[東村山人]

回複 '我生活著' 的評論 :
是嗎？我下次也試試看煮著吃。比較一下，看看有何不同。

[lilyzyl]

我家現在健康到白水煮菜了...或者是懶到...

[我生活著]

簡單又美味！我直接放水裏煮，加點鹽，更簡單。