翠花粗肴

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鮮美滑嫩的【魚肉鑲豆腐】

(2010-09-10 22:42:43) 下一個



魚肉鑲豆腐

剛做好這道菜時,腦子裏最先蹦出的幾個字:出水芙蓉 !看似真真的水水靈靈哦!

看著這道菜的色澤清亮淡雅,又很美味,所以就起名為出水芙蓉 — 魚肉鑲豆腐。

做法很簡單,味道卻不一般,當然是自己感覺了,因為豆腐和海鮮本來就很搭配,再加上做法比較清淡,那就剩下鮮香滑嫩了 ~~

材料:
1〉
圓柱玉子豆腐一個;魚漿一磅;大紅辣椒和綠蔥絲各一勺;
2〉超市買回來的一磅魚漿;也可自己用魚肉剁碎。

調魚漿用的:一個蛋清、料酒一小勺、蔥薑末各一小勺、鹽一小勺、白胡椒粉、澱粉一湯勺、玉子豆腐的剩料。

做法:
1> 圓柱式玉子豆腐切一厘米多厚的片兒,放倒在中間用小勺輕輕挖出一個平坑,
2> 將魚漿用蛋清、料酒、蔥薑、鹽、白胡椒粉、澱粉和豆腐挖出來的剩料拌均上勁。
3> 用湯勺將拌好上勁的魚漿盛到豆腐小坑裏,裝到飽滿為止;
4> 蒸鍋水開後,把魚肉鑲豆腐盤子放進蒸鍋蒸 8-10 分鍾;
5> 蒸魚肉鑲豆腐的同時,起炒鍋下點兒雞湯( or 清水)加一點鹽勾芡、撒點兒白胡椒粉和綠蔥絲、紅椒絲,趁熱澆到魚肉鑲豆腐上就可上桌了。 

 



這個菜特點:是色澤亮麗、魚肉滑嫩、豆腐鮮香入口即化,更適合老人和小孩。



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