翠花粗肴

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清甜美味的【仙人掌果】

(2008-10-28 17:01:02) 下一個

    
  朋友家的後院有很大一叢熱帶植物-仙人掌,每年十月-十一月份,是它豐收果實的金色季節,那刺生生、鮮靈靈的果實一排排掛滿在大大的手掌尖上,看著很是喜人……

每到這個季節,朋友就會惦記著給饞饞的我送來很多鮮美的仙人掌果,那天又收到半口袋仙果,(那種超市用的大紙口袋)吃得盡興時,不忘和這裏的XDJM們分享它甘甜的美味,更重要的是和大家分享它難得的功量……

特穀來一些仙果的有關信息:

仙人掌果在墨西哥是一種普通水果,品種主要有3種:白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。白仙人掌果剝皮後,果肉呈淡綠色,水靈靈的,如翡翠。金紫仙人掌果皮肉都為金紫紅色,果肉汁多,色澤鮮豔,通體晶瑩,如寶石。這兩種仙人掌果剝皮即可食用,也可打成果汁喝,甘甜中帶著清香,仙人掌果裏有很多小籽,是可以吃的,而酸仙人掌果皮肉均為粉紅色,味道如檸檬,極酸,墨西哥人把它當做菜的調料用,或做成果幹,味酸、鹹,跟中國的話梅差不多。 

仙人掌果中含有的天然食用色素,其主要成分是原花色素OPCOPC享有“皮膚維生素”、“口服化妝品”等美稱,仙人掌果還含有18種人體必需的氨基酸和多種微量元素,如鐵、鈣、鋅、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等等,每天攝入一定量的OPC,對缺血、高血壓動脈硬化、腫瘤、記憶力減退、靜脈曲張、經常性頭疼等都有明顯轉好的效果。 

 因為仙人掌果上有很多大小的刺,所以削皮時要很小心,每次我都先削出十幾個,放在冰箱裏每天吃一兩個,在冰箱裏冷藏過的仙人掌果格外的甜美可口。

 很難想象這帶刺的仙果如此美味

 

 

 

 

 這幾張豐碩的仙果圖片,是朋友的女兒在自己家後院,幫忙給拍的仙人掌及果實的照片,很難想象用手機能拍得這麽的清晰剔透,在此,謝謝琳怡小姐! 

 

 

 

 *小貼士:如有朋友像我一樣的幸運,有機會吃到這樣甜美的仙果,告知你怎麽削皮(扒皮兒)的小辦法:

工具:一副手套、一個長夾子、一把小刀、一大張紙、一個大碗。

削皮(扒皮兒):戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙,(我在水池邊兒的台子上)把果放在上麵,用夾子夾住仙人掌果身,切掉兩頭,衝洗一下夾子頭,再用夾子掐住兩頭,用小刀順著果劃開一道口,再順著刀口用小刀向兩側扒開,果皮兒就下來了,再將扒好皮兒的果兒放在大碗裏,擔心的話,吃時再用水衝一下就好。

 

 

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閱讀 ()評論 (11)
評論
安靜 回複 悄悄話 這個可真的謝謝姐姐了,看到有賣這個的,一直不認識哪不敢買,汗~~:)

現在可以放心大膽地買來吃了:)
靜靜漪漣 回複 悄悄話 那倒是真的,吐也吐不清,西人他們都是活倫吞下去的,可能打成果汁會好一點。
anniesky 回複 悄悄話 美妙的健康食品!
astermatch 回複 悄悄話 去年在附近的超市買了三個,不知道是啥,也不知道怎麽吃。於是一切兩半,用勺子把瓤挖出來吃,挺甜的。後來看到萬佛城裏有棵仙人掌結了滿樹的果子,才明白。
TZMAN 回複 悄悄話 吃過,比酸菜是好吃多了!
白色和金紫色的打成果汁後,加冰,威士忌和雪碧,或者任何你自己喜歡的東西。很好。
那個酸的嗎,可能是地區差異,我覺得沒那麽酸,加冰,可樂。
大片的仙人掌開花時非常豔麗。
揚子江酒店 回複 悄悄話 啊!這裏水果店裏也有得賣的,隻是我從來沒注意過,原來是仙人掌的果!沒想過,也沒看標簽,下次一定要買了試試。謝謝分享。
月上柳梢頭 回複 悄悄話 我也常常吃,不過總是有小刺紮到手裏。
靜靜漪漣 回複 悄悄話 我家後院就有這麽一棵,吃過,很好吃,就是那個刺實在受不了。你的辦法很好,我再試試。
藍舍 回複 悄悄話 我這裏有的吃,不過是綠的,很好吃.我倆孩子也都喜歡吃.謝謝分享
北漂的精靈 回複 悄悄話 沒吃過,很想嚐嚐啊~~~口水ing
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