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2024 (408)
2025 (147)
2026 (32)
好真實的文章!尤其是最後的天然氧吧!羨慕!
看起來條件不錯。祝老人家健康幸福。這個養老院費用一...
回複 '阿迪2000' 的評論 : 嗯,年齡上去後,明顯感覺力...
學習了,我基本每周遊泳三四回,每資1500左右,還是得...
回複 'peter黑' 的評論 :CG是英國博主Caroline Girvan...
這個博主還真不錯,訓練高效。請問CG 是什麽意思?
回複 'ytwadk' 的評論 : 謝謝你詳細介紹,這麽多年下來...
回複 'elfie' 的評論 : Great for you!
回複 '頂級朋友' 的評論 : 是的,西方醫生有時真得很簡...
回複 '清漪園' 的評論 : 謝謝,謝謝!繼續保持,嗬嗬!...
幸好昨天跑完了這周長距離,早上一開窗,一片白茫茫,嗬嗬,下雪啦。
昨天第一次邊吃東西邊跑步,我好像一定要停下來走著吃東西,喝水倒是可以邊跑邊喝。
昨天的跑圖,今天起來還是屁股酸爽,左膝蓋能感覺到昨天跑長距離了,今天就是休息再休息,嗬嗬,累了就躺平,反正周末,啥也不用幹,嗬嗬。
周末愉快!