昨天家附近隨拍

昨天下午太陽終於露了一會兒小臉，趕緊出去走一圈，嗬嗬。直接上圖哈，各位看官。

鄰居家的一個小花籃

特別喜歡這個別出心裁的自行車

家附近有兩家花店，這是其中一家的紅玫瑰裝飾

 

她家的黃玫瑰花籃

這是另一家的藍繡球花籃

吊起來的花特別好看

這應該是上圖放在花籃裏樣子，這是啥花？特別好看，但我叫不出名字，哪位大神不吝賜教唄

多肉當然也有不少

這捧花顏色搭配得賞心悅目啊

這捧也好看，嗬嗬。

花籃裏的白色小花也挺美

花店外一角，嗬嗬。

夏天出去走，看到這些花花草草，心情甭提多舒心了，嗬嗬。

今天的環法自行車賽要進入山路了，昨天一天休息天的調整應該是給所有車手對未來兩個星期的賽段做充分準備，也能及時調整戰略戰術。JONAS從目前情況來說還挺樂觀的，石子路那天TADEJ幾次三番想拉開跟JONAS的距離都未果，所以我更加期待接下來的山路賽段，畢竟JONAS的優勢都在山路賽段裏，加油吧，JONAS!

昨天丹麥老將39歲車手MOERKOEV宣布今年賽季結束將退役，這位曾在2021年奧運會上奪得雙人室內自行車賽冠軍的車手在幫助隊友MARK CAVENDISH奪得了標誌性的第三十五次環法自行車賽賽段第一後終於可以讓自己卸下那麽多年的包袱，讓身體得以緩解。競技運動員為了保持體力所要付出的努力不是我們一般人能想象的。

有個短視頻就爆出足球運動員羅納爾多的一天，早上7點起床，7點半準時陪兒子吃飯，然後開車送兒子去學校，早上9點開始進入球隊正式開始一天的訓練，下午接兒子放學回家後，還要去水裏蹬自行車來緩解肌肉以及關節，晚上吃過晚飯陪兒子玩耍，如果有應酬，那麽也要保證兒子晚上八點半上床睡覺，而他自己則是晚上十點睡覺。這樣的日子周而複始，我們看到的都是這些人光環圍繞的場麵，他們在背後付出多少誰會那麽在意？這就是作為國際球星的代價吧，他自己也說沒人願意天天去健身房擼鐵，可他必須如此，否則他的身體機能就跟不上，隨著年齡越來越大，他也能感覺自己力不從心，整場90分鍾對他而言已經很吃力了。上山容易下山難，希望他能完美收官。

聽聽海浪的聲音，早安啊！