女耕女織

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減肥日記之一:愛上了健身房

(2024-02-25 06:13:20) 下一個

                                      減肥日記

                    

前言:各位兄弟姐妹,前輩們,大家好!我來北美多年,茶餘飯後,在這個網站看到很多好的文章。不僅幫我排遣寂寞,也受益匪淺,還找到了同是天涯淪落人的認同感和歸屬感,非常感謝你們的分享。我自己一直也想寫點什麽,比較懶。終於,由於開始鍛煉,激發出來很多熱情,感覺必須上來寫點什麽,不能總是悄悄地看你們的文章,當吃瓜群眾,也該和大家分享一下我的文章,希望能給眾位前輩增加一點消遣。

清平樂給大家拜個晚年!

我就先從減肥寫起吧。

 

                                           之一:愛上了健身房

 

寫這個減肥日記,不算跟風,與冰涼滾燙的電影沒有一絲一毫的關係,是我自己的自發行為。

2月20日,和往常一樣,早晨起來第一件事,就是下樓去稱體重。然後得到一個讓我無比歡喜的數字:99斤!

我立刻歡呼雀躍。幾十年來,對於我,這是一個不可企及的數字。記得高考結束後,那是很多年前了,體重曾經是這個數字。考的不好,估計上不了重點,還有其他不如意,體重略有下降的結果。

我一直就是個小胖子,CHOPPY GIRL, 家族遺傳吧。我的姑姑和姨媽們都胖,我的胖是順理成章水到渠成的。記得初中一年級,第一次體檢,一上秤,旁邊的護士和老師都笑了——整整一百斤!當時在班上,我的個子算是居中,感覺其他女生都是瘦瘦的,也就八十多斤,有些營養不良的嫌疑,我是獨一份,白白胖胖的,像個窮國的富家女模樣。

當時,還不是一個以瘦為美的時代,還和如今的北朝鮮差不多,嗬嗬,胖,像十三歲的小小胖胖的金公主那樣,那叫富態,說得再高端點,那叫富貴相,窮人家可望不可及呢。所以,我當時呢,也沒什麽壓力。年齡太小,還啥也不懂,不知道臭美呢!反正,隻要學習好,老師就對你好,同學就羨慕你,足夠了!

我就悶頭學習。

問題是,學習和體重真的是有一定的正向關係。記得讀研的時候,女友小鹿對我說,她的一個大學老師告訴她:刻苦學習是最好的減肥方法,而且不僅僅是不用去操場跑圈這麽簡單,還能拿獎學金呢。小鹿大學四年就是這麽過來的,娉婷嫋娜地回到東北的大學校園。

我想想自己,大學時候不好好學習,不可避免的就胖了。尤其大學第一學期,太催肥了,體重超過了110斤。畢業後工作不好,就玩命考研。感謝老天眷顧,幾個大學同學一起備考,我算是幸運的那個,考上了。到學校報到時體檢,發現自己的體重回到了一百斤。似乎是驗證了女友的話:學習努力,可以減肥。那是我高中畢業後,體重第一次回到100斤。

我的學習生涯,一直在驗證女友的減肥方法:隻要學習努力,就不用擔心發胖。上班後,本來很平穩,在大學教書,悠哉遊哉,整天忙著做手工,享受生活,也不發文章。但是時間長了,感覺不對勁,那些在職花錢讀碩士的人都開始折騰博士學位了。無奈,不求上進的我也被卷進讀博的浪潮。自然就不用擔心體重了。

在加拿大生活久了,漸漸地習慣了平庸和自由自在,說得確切點,就是懶了下來,脂肪就乘虛而入了。人也老了,每天都會有腦霧彌漫的時段,感覺這腦袋真的是不好使了,拒絕工作;寫文章呢,也沒有idea了;還有呢,整天也沒什麽食欲,冰箱裏的東西總是吃不完,尤其不喜歡去飯店。漸漸感覺,這已經不是簡單的怕花錢的問題了,不得不承認一個悲哀的事實——老了,吃不動了!

尤其是十二月份去了一次墨西哥的養豬團,擔心和以前一樣,再長個一兩斤,所以一到resort, 就立刻找到了那裏的健身房。於是,每天下午都去健身房耗上一個來小時,消耗三百多大卡。流汗是多麽讓人開心的事啊!在跑步機上奔跑的時候,麵對著一麵玻璃牆,外麵是熱帶叢林。我邊跑邊想象著,自己生活的每一步都是在熱帶叢林中奔跑,跑向自己的目標;腦子裏還有另一組畫麵——讀書。中考和高考前,寒冷的冬夜,家裏人都睡下了,我一個人依靠在微溫的暖氣片上,看書學習;我在小桌子前一坐就是三四個小時,一直看書,籌備考博士,等站起來的時候,腿已經麻木了。我的人生路徑,就是看書,寫字;寫字,看書,如此往複。這應該是我的宿命,感謝天地!

跑步時,自己的人生路徑就這樣,像斷片的電影,選取的都是努力的片段——跑步,讓我有了繼續努力的激情。

 

我徹底愛上了健身房。

不跑步,度假區的自助餐廳,都不敢去了——根本沒食欲,吃不動了。徹底明白了中學時課文裏的一句話“廉頗老矣,尚能飯否?”實際是那幾個可惡的太監們陷害老將軍編造的故事。當時老師講得很清楚,但是,我似懂非懂。如今,徹底明白了。

還好,這一次離開墨西哥度假區時,沒有帶走的,不僅僅是西天的雲彩,還有在健身房被燃燒掉的脂肪——體重一點沒長!

回到家之後,極其懷念在健身房跑步帶來的那種愉悅,龍舌蘭的餘香還縈繞在舌尖,於是,快速做出決定:買瓶龍舌蘭做雞尾酒,買個跑步機。每天琢磨買跑步機,網上查了一圈。COSTCO的機器應該不錯,就是沒有樣品啊,不能看,更不能嚐試。隻有去Canadian Tire了。

之前也琢磨過買跑步機,一直沒遇到合適的。去年冬天又想買跑步機,女友勸我:打住!好多家的跑步機都變成了高價的晾衣架!我倒是絕對不擔心我的跑步機會成為高端晾衣架,至少我家大俠擼鐵練塊之餘,也會跑步,人家的肌肉造型都已經練得跟解刨學教科書上的圖片一樣完美了;我猶豫的主要原因主要是,擔心自己年齡大了,跑步會給腿部關節造成壓力,脂肪沒減掉,還添了毛病;還有就是,我家大俠一定要把跑步機放地下室,但我不喜歡在地下室鍛煉,空氣不好啊。

一直猶豫著。直到這次去度假,感覺是非買不可了,愛上了出一身透汗的感覺。

 

磨磨蹭蹭,一直到元旦後,最終選中了一款Canadian Tire的跑步機。到了那裏之後,向服務員打聽情況。巧了,我看上的那一款,剛好有樣品擺在那裏。那個服務員說是倉庫裏隻剩下一台了,一月十一日打折。不過,如果我今天買,他也可以給我便宜五百塊。嗬嗬,直降25%!還有這等好事?

那個服務員,又高又帥,非常紳士,又幽默,態度超好。他去取跑步機的時候,我和大俠說,這個人有點像主演《教父3》的演員加西亞。我家大俠立刻反駁我:不像,加西亞有點野蠻,這個帥哥有點文雅,更像凱文.考斯那, 就是演《保鏢》的男主。我想想,他說的有道理。

(有趣的是,這兩個男演員,在電影“The untouchables”裏麵合作,一個是聯邦調查局的特工,一個是警察,一起對付芝加哥的黑幫阿爾卡彭。那個電影超級好看啊,建議看一下)

有點搞笑啊:仁者見仁,智者見智啊。我喜歡加西亞,尤其是他在《教父3》裏騎馬端槍殺死前一個黑社會頭目的場景(俺喜歡吳宇森的暴力美學), 就說那個銷售員像加西亞;而我家大俠在看了幾部凱文的影片後,喜歡上了他。不對,應該是多年前我倆一起看了body guard 之後,他可能就喜歡凱文了。他就說那個銷售員像凱文。

帥哥把跑步機推過來了。我家大俠選擇自己開車拉回家,省下一百塊運費和等待的時間。

第二天,我就開始跑步了。

 (文章有點長,不想耽誤大家太多時間,未完待續)

    謝謝大家閱讀!

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評論
女耕女織 回複 悄悄話 回複 '嚴惠姍' 的評論 : 謝謝您的鼓勵,我在這邊住了十幾年了,也算是個寫作者,還是第一次發文,這是我的第一篇博客,得到您的鼓勵,我很開心。
嚴惠姍 回複 悄悄話 真誠有趣淳樸,喜歡看這樣的文章,期待後續。
女耕女織 回複 悄悄話 謝謝。我要查字典確認,結果卻忘記了。
西雅圖登山 回複 悄悄話 chubby girl not choppy girl :)
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