戒煙 40 天, 一點都不想抽了

戒煙 40 天達成！

最近的狀態總結一下：雖然偶爾還是會覺得“餓”，為了不長胖我在努力控製。心理上偶爾會有那麽幾分鍾感到焦慮不安，但好在很快就能恢複正常，整體感覺還不錯。

這次我深刻體會到：戒煙不能硬扛，找到正確的方法才是成功的關鍵！加油，繼續保持！

[遠處的故鄉在夢裏]

可見尼古丁多麽頑固！一旦吸一支，前功盡棄！

[有方]

我戒煙了二十五年，時不時還想抽，多虧沒在國內，這裏煙太貴舍不得，改喝咖啡喝茶，仍是一口大黃牙