戒煙3個月，看起來成了！ 不過能感覺到尼古丁沒有放過我。靠寫程序轉移注意力。

感覺上沒有太多變化。肺部有想咳嗽的感覺， 但這種感覺是 輕鬆的，不是那種呼吸艱難的感覺。 口裏還有甜味感覺。食欲大增但不敢吃太多。心情比較平和了。

偶爾有強烈的想來一支的感覺。看起來尼古丁是有生命的，我感覺它是生命體，和我們不在一個維度吧了。 說它是魔鬼一點不過分。能感覺到，如果現在試一根，就可能複吸。 現在很同情染上毒癮的人，基本上就完了，想擺脫很難的。

記憶力並沒有提高多少，腦子和戒煙前變化也不是那麽大。 特別想吸的時候，趕快做事轉移注意力，無聊就會想吸煙, 再一個， 餓了就很想抽。總之，現在是危險期，很容易複吸。 朋友們一定得給我打氣啊！ 目前我的辦法是喝酒 和寫程序。喝酒最快，喝完就睡了，什麽也不想， 但 對身體不好。 最近寫了一個股票交易方麵的程序，其他程序包括AI性格分析（類似算命）， 反正都是玩玩。 主要是練習腦子。

[江郎798]

加油啊！堅持住，其實我感覺做愛應該是最能轉移注意力的