看了白熊妹妹昨天大作,更受鼓舞。
自從疫情後加上工作上的煩心事, 偶然的在一個秋天的周末,自己連走帶跑的幹了不到1公裏,但跑後感覺不錯。(其實有微信後就看到微信朋友圈裏他人曬的跑步,那時我一直想我是不會喜歡上跑步的。並且有一次回國在酒店大堂認識一位美國回去在國內工作的同胞,和他聊的挺好,他提議要麽明早一起跑步,加了微信後,看他朋友圈主要是他出差在各地的跑步,我一看跑步我是陪不上他了,就約了當地一認識的朋友第二天早上過來,結果那天早上,他倆跑的挺好,我就走走了 )。 這樣跑了幾次,很快覺得自己對跑步上癮了。 從此一直是戶外跑,(去年的一月是更加寒冷,下麵兩張照片是去年一月的,很高興自己也挑戰了),總之我享受出汗的感覺。
感謝各位在本壇分享的運動體驗經曆,有你們真好!