放鬆

放鬆，允許自己有時間無所事事，這是一種精神實踐，我想鼓勵你們更多人參與其中。

為覺醒者定製的的新靈性練習?‍???????丹尼爾·斯克蘭頓傳導聖·哲曼

“我是聖·哲曼，紫色火焰的守護者。

每當你處於放鬆狀態時，你都會歡迎更多的自我，我知道，處於放鬆狀態並不是你經常思考或試圖實現的一種精神實踐。

你必須意識到，在你的現代世界裏，做事是如此的重要。

在娛樂甚至信息方麵，你也有很多可以消費的東西，但並不是所有花在吸收和消費信息上的時間都是放鬆的。甚至你的一些節目和電影也相當令人不安，一點也不輕鬆。

允許自己有時間無所事事，這是一種精神實踐，我想鼓勵你們更多人參與其中。

一刻也不要認為你必須富有成效才能獲得完成提升的途徑。

事實上，你能夠在放鬆的時刻獲得更多的成就，因為你允許你的助手，你在非物質層的朋友為你做更多的事情。

在你放鬆的時候，需要認識到的另一件事是，當你什麽都不做的時候，你往往會得到最好的想法。

當你讓自己陷入放鬆狀態時，你也會在那些沒有抵抗力的時刻存在，而抵抗力會導致各種各樣的疾病，它會阻止你接受如此多的表現，隻會降低你的振動，讓你心情不好。

所以我在這裏的建議是，你要找到放鬆的方法，把放鬆作為你生活中的首要任務。

這對你們中的許多人來說將是一種新的精神實踐，因為你們從很小的時候就被教導要一直在做、學習或思考。

當你放棄了你必須參與一些活動才能變得好的信念時，你將能夠允許更多的好，那就是你的自然自我，你的整個自我。

你之所以優秀，不是因為你所做的，甚至不是因為你的想法，而是因為你是源頭。

大師放鬆是因為大師知道他們已經是源頭，沒有什麽可以向自己或其他人證明的。 

因此，如果你能把放鬆作為你日常生活的一部分，我知道你可以，那麽我建議你這樣做，這樣你就可以開始從所有可能發生的事情中受益，因為你不會處於抵抗狀態。

你注定要接受，而且大多數時候你注定要得到。

你的行動可能很有用，也很有成效，但它不一定是你用來評判自己或一天的質量的。

事實上，你可以選擇專注於你的振動，在放鬆的狀態下，你會意識到你的振動逐漸提升。我向你保證，你會的。

我是聖·哲曼，紫色火焰的守護者。”