健康飲食

大天使拉斐爾與雷吉娜——整體健康，心智、身體、靈性的平衡

 

親愛的 Emanuel 和 Pastora，我是大天使拉斐爾，與我同行的是我的神聖伴侶——女天使雷吉娜，她是在 Yeshua 時代的聖母瑪利亞。我們來到這裏是為了向你們談論整體健康，許多人將健康這個主題僅僅與身體健康聯係在一起，有時他們說，我是健康的，但他們之所以健康隻是因為此刻肉體沒有疾病的表現，但也許其他身體（層麵）是不協調的。

 

整體健康意味著心智、身體、靈性和情緒的完全平衡，一切都必須在能量上保持平衡，這樣才真正存在完整的整體健康，一個良好的狀態，因為遲早任何一個細微身體中的失衡都會反映為疾病的表現，或者如你們在這個層麵所稱的疾病，這種平衡必須在所有層麵存在，這樣你們才能擁有完美的健康。

 

關於飲食，我們已經談到它也是平衡的一部分，飲食，許多人進食隻是為了滿足饑餓，是一種吃的習慣，但並不是為了真正滋養自己，也沒有真正給予身體所需要用於其運作的能量。在這個層麵，有必要攝入食物，我們更傾向於建議來自大地母親的食物，這些食物擁有身體運作所需要的所有營養和成分。這台機器，這個係統是被設計用來以大地母親的自然食物為養分的，純淨的食物，有機的食物。

 

當攝入不適當的食物時，身體開始出現失衡，因為身體會逐漸變得有毒，例如，當攝入來自動物來源的能量，也就是屍體，所有這些死亡能量進入身體，不僅僅是食物本身的能量，還有動物在被犧牲時的情緒能量，痛苦、折磨。他們在能量上和物質上攝入純粹的負麵能量，這些能量對身體沒有益處，而身體由於並不是為這種能量而設計的，就開始運作失常，不僅是肉體，還有情緒體。那些以動物能量為食的人，在攝入這些食物時，會感到情緒體失衡，會感到情緒不好，因為他們攝入了動物被犧牲時的能量。

 

超加工食品、加工食品、糖，尤其是精製白糖，還有小麥麵粉，碳水化合物，所有以小麥麵粉為基礎製作的食物，甜食、蛋糕、點心，這些你們如此喜愛的東西，因為你們被這樣習慣培養，這些食物含有大量脂肪，並含有小麥，而小麥並不是為人體這台機器運作所設計的。

 

因此飲食起著非常重要的作用，你們攝入大量加工食品、鹹的食物，你們所謂的普通鹽，對你們造成了多大的傷害。最好食用天然海鹽，海鹽，因為其他鹽以及所有加工食品總是含有化學物質和成分，這些實際上並不幫助人體這台機器的運作。負麵情緒也會影響平衡，一個情緒體失調的人，一個生活在憤怒、怨恨、內疚、恐懼中的人，會擾亂身體和器官的運作。壓力、焦慮、痛苦，對身體造成了多大的傷害。

 

因此，我親愛的，你們怎麽能說自己是健康的，而你們卻總是處於激動狀態，因為高壓力而胃痛。腸道係統也許被大量垃圾堵塞，這些毒素在那裏堆積，在大腸中，心髒和動脈充滿脂肪，因為你們攝入大量動物來源的脂肪，以及那些被稱為植物的脂肪，但實際上並非真正的植物來源，而是加工出來的類似塑料的物質。

 

親愛的，各種脂肪對身體都是有害的，尤其是飽和脂肪，最好食用初榨和特級初榨橄欖油，而不是攝入其他類型的植物油，這些對身體造成很大的傷害。心智層麵，親愛的，你們的思想，你們所擁有的所有這些記錄，習慣，煙草、酒精，這些對身體這台機器造成了多大的傷害，也許現在你們沒有太注意，因為影響並不是立刻顯現的，但每一次過度使用，身體都會逐漸惡化，肝髒無法處理，如果處理也會被損害，香煙的煙霧，肺部，呼吸係統，毒品，帶來多少傷害。

 

那麽，一個吸毒、飲酒或吸煙的人，怎麽能夠說，我是健康的？隨著時間的推移，疼痛和不適開始出現。以太體也會因負麵能量的攻擊而受到很大影響。如此多的植入物，如此多的負麵能量，這些負麵力量潛伏著，有些不道德的人甚至利用這些來排除某個人，對其造成傷害。環境中充滿了負麵能量，因為這些能量由人類產生，同時也有那些試圖寄生於人類、阻礙其靈性進化的負麵力量。

 

親愛的，這就是為什麽當 Mahindra 母親團隊以及整個團隊進行療愈時，所有身體都會開始被療愈，因為從最微細的層麵開始，所有不和諧逐漸向下顯現，直到在物質層麵表現出來，同時還疊加了不良飲食、缺乏休息、缺乏積極的娛樂、缺乏假期、缺乏去鄉村、去公園進行健康的放鬆，這樣身體就開始感到負擔。

 

我們療愈，我們幫助你們療愈細微身體，使其影響在物質身體層麵被阻止，但重要的是你們要維持與我們為你們進行的淨化相匹配的飲食方式，保持這個過程處於清潔狀態，進行生活習慣的轉變，因為如果你們在例如翡翠之船中被療愈之後，卻去吃一頓燒烤，或者去吃油膩的披薩，或者繼續保持情緒失衡、憤怒、情緒不佳，那是沒有意義的。

 

因此，需要照顧好一切，正如母親所說，需要守護療愈，而守護療愈意味著提升自我意識，改變生活方式，逐漸遠離那些你們知道對自己無益的事物，用盡可能健康的習慣替代它們，你們會看到身體開始以積極的方式回應。休息很重要，戶外活動，與自然接觸，這一切都有助於健康。

 

親愛的，新鮮空氣，純淨空氣，純淨的水，新鮮的水。

 

親愛的，整體健康，身體、心智、靈性，那些通過冥想、祈禱以及連接來培養自己靈性的人，這同樣是人類所需要的整體平衡的一部分，因為人類總是在尋找某種更高的存在，無論是在自身之內還是之外，但靈性平衡始終是健康平衡的一部分。

 

親愛的，生命中的一切都是平衡，健康也是生命的一部分，健康的平衡是重要的，你們必須培養它，學習它，實踐它，並將其教導給你們的孩子、孫子，使整個人類從現在開始理解什麽是健康，並停止被那些在你們潛意識和無意識中留下的“矩陣”實踐所影響。

 

我們帶著愛告別，我們是大天使拉斐爾與雷吉娜。

 

我們祝福你們所有人，並希望你們對整體健康——心智、身體、靈性的平衡——產生覺知。

 

 

 

光之飛鳥基金會網站

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翡翠量子療愈，查看鏈接

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基督激活，分形的植入與激活，鏈接

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與銀河兄弟第一次接觸的法令

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十二美德，查看鏈接

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Emanuel 與 Pastora - ServiUM

ERKS - 2026年4月6日

Ishtar Ashtar Adonai

 

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