你首先要做的是深呼吸。
你要做的第二件事是注意你一直在想什麽。
你要做的第三件事是注意你的身體是否有任何緊張。
接下來你要做的就是檢查你的脈輪,看看你是否能感覺到其中任何一個脈輪的阻塞或沉重。
最後,你需要關注自己的感受,關注自己的整體振動。在練習的這一點上,你應該很清楚了。
五個步驟提高振動
“大家好。我們是大角星議會。我們很高興與你們所有人聯係。
我們非常高興地帶來這個最新的傳輸。我們知道您所提出的要求,這就是為什麽所有接收這些傳輸的人都會出現如此多的同步現象。我們以集體和個人的身份關注你們,我們注意到你們在想些什麽。對你們自己來說,這樣做也很重要。定期檢查你的脈輪、你的思想和你的整體振動會為你帶來奇跡,讓你與你想要的生活保持一致。
你有那麽多的能力,那麽多的力量,這些都是你內在的,事實是,在你的日常活動中,你還有很多外在的東西需要關注,很多東西吸引你的注意力。我們建議在一天中選擇一個時間,或者幾次,做一些不會占用你很多注意力的事情,比如開車、洗碗或洗澡,把你所擁有的時間用在不需要花太多精力去辦理登機手續的地方。
說到清晰,如果有什麽事情需要你去清楚,在接下來的瞬間你就能輕而易舉地做到。保持對內部流程的掌控是很重要的,因為地球上的變化太快了。你可以更快地顯化你想要的和你不想要的。所以關注從來沒有像現在這樣重要。
而那些醒著的人也很敏感。你感性,你有同理心,這意味著你更有可能利用這樣的鍛煉並從中獲益。如果你帶著緊張情緒也沒關係。如果你的想法不是你能想到的最積極的想法,那也沒關係。如果你接收到你內在較低的振動,那就沒關係。這就是你在那裏要做的。你在那裏是為了檢測和釋放。你在那裏是為了放下那些一直把你困在同一個震動中的事物。這就是你有意識地提升振動的方式,通過有意識地提高振動,你就會轉移到更高頻率的狀態。
這樣你才能在此時此地從此過上幸福的生活,這樣你才能更接近你的終極升華。這就是你每天一步步接近更高自我的方式。它沒有比這更複雜,但是如果你願意,你當然可以把它變得更複雜。你們中那些有能力迅速改變自己的想法和感受的人,可以認為自己已經是大師了。當你能快速輕鬆地放手時,你就知道自己在做正確的事,而且你已經做了很多正確的事。所以,如果每次辦理登機手續時,你都發現了需要放的東西,請不要自責,因為那是你要去做的事。
我們是大角星議會,我們享受著與你們的連接。“