江天雲月
江流天外，月湧雲頭。 扁舟一葉，酹祭悠悠。
昨天在抖音上又刷到了 劉曉慶的視頻，該是年近七十的老人了吧！ 她曾是我喜歡的演員， 表演上豁得出去，演技也可圈可點， 再加上那種傲然天下舍我其誰的張揚個性，她的一舉一動就多了一種國人難得一見的野性之美，如奔放的風吹過幹旱的莽原，凡在炙陽下忍受的人都會禁不住心中歎一句：爽哉！
但“老而戒得”！如今她把自己活成了什麽啊！ 她的麵容整個被整容手術毀了，看上去就像一團凝固的膠塑，因為拉皮過度，耳朵都差不多和臉頰一樣長了，僅從長度看可以比擬雕塑中佛陀的耳朵，但卻一點都沒有佛耳的那種優雅自然，而是毫無美感，隻有說不出的怪誕， 就像在發際支棱著兩把僵僵的破蒲扇， 讓人看一眼就渾身做冷做寒。
人當老去，若仍能童趣盎然全然忘記衰老，是人生的一種美好的境界， 但 刻意的自欺、不顧一切地裝嫩，反映的卻是一種不敢正視衰老的病態心理， 而最終收獲的也隻能是生活對這種軟弱的諷刺。
就像潮汐的潮起潮落，就像秋霜褪色了枯葉，衰老是不可避免的。人所能做的，是如何讓自己的衰老盡量優雅，在老去中活出生命的充實、快樂和豁達 。
這並非遙不可及， 因為活出生命的是人的意誌和思想， 生命活力的源頭無關年紀。海倫·凱勒（Helen Keller）幼小的時候因為一場病變得又聾又盲，但她的人生卻活得那樣的蓬勃和充實，簡直稱得上是靈性的象征。照耀她成功的燈塔，是她的意誌；將人生逆境的陰霾化於無形的，是她的樂觀和豁達。
優雅的老者，不會忘記對自己身體和生活的盤點，應該有事沒事就捯飭捯飭！ 從頭發開始， 該上色就上色，但隨著年齒老去這色調也要變淺， 對 滿臉褶子的人，與染成烏雞的發色比， 灰色更招人喜愛，如果搭配得體，皺紋也能讓你擁有一份自豪。
身體力學總會迫使你放棄一些愛好， 比如網球和滑冰，就應該劃歸夢中的運動， 但也不必趨時刻意改變習慣，比如， 天氣好的時候， 每周幾次的幾個miles的散步該堅持還是要堅持， 隻是，在你日常的林中遛狗時，要更多一點注意腳下倒下的衰木和濕滑的岩石，“不要摔倒”是頭等大事！ 但因噎廢食也不必，把注意力集中在你的腳上， 勝過為擔心摔倒而過分焦慮和猶豫。
友誼是讓人保持龍馬精神的仙丹，所以，如果精力還夠，要多寫點東西交知心而陌生的朋友， 每天努力多說些令朋友們高興的真話，朋友間時不時相互捧個場、點個讚，當然也是題中應有之義，這會照亮了我們的生活，並幫助我們關注到周圍的美麗。
如果激情的餘燼仍在你老去的靈魂中舞動， 也無妨偶爾參與一下口水仗，火熱的爭論可以讓人在忘情中重回青春， 但前提是要有事過了無痕的功夫。如果一場口角能燃起你一周的怒火， 那最好還是讓年輕的雄鹿們來一決勝負吧。——其實停留在口頭上的爭論從來都無勝者， 因為不同境界、不同世界的人都各有“真理”， 所以勿生通過說教而理喻人心的妄念， 能說出你要說的話就該感恩了！換言之， 口角的意義不如一屁， 生發的怒火卻可以攻心， 腦出血心髒病常由於此， 慎之，避之！
豁達的老者，在每天醒來的時候都能感到滿足和感恩， 無論未來發生什麽，都可以接受。 生活已經有了該有的意義，願望清單已經清空，如果一切都在明天結束，那就這樣吧！也許，把每一天都當作生命的最後一天來生活，同時不忘著眼於未來，才能讓身心享受真正的安逸。
不要誤會， 這並不意味著任何早日“翹辮子”的期盼，—— 那是抑鬱症的特征， 為了健康的長壽， 繼續定期鍛煉、注意健康飲食並努力給自己的思想減壓，是一天都不能少的課題。
衰老是生命的暮色，當影子拉長，星星召喚我們走向那個偉大的未知時，我們與其沮喪，與其抗拒， 與其自欺， 何如用心靈的好奇心，去探索和開墾這一片神秘的新域，興許不知道哪一腳邁過，就把死神甩到另一邊了呢！祝我們好運！！
附視頻：攜林彪外逃的三叉戟機長潘景寅駕是知情還是被脅迫？ // 為何沒帶全機組人員？// 人最無奈的是命數
