天涯無限路 芳草自斜陽
野外運動, 名山大川, 自然風光
一日登三峰 2023.07.29
走JMT的日子近了，我們的拉練也應該更接近實戰。雖然海拔高度無法相比，但負重路程登高可以接近，並且可以多背重量一些以模擬高海拔的感受。
Mt Diablo是加州灣區最高的山，高3849英尺（1173米），由地殼運動擠壓形成，除主峰外還有好幾個次峰，從灣區的很多地方都可以看到此山。有多條徒步路線可以攀登主峰，但都非常陡峭，上升超過3000英尺，是拉練的好地方。
我們幾人周六全副武裝來到Mt Diablo州立公園 Mitchell visitor center，我的總負重超過了40磅。公園管理員看見我們的裝束熱情邀我們到辦公室，拿出地圖並為我們詳細標出路線及補水點。
我們計劃先登 Mt Olympia，要走6英裏左右登高2900英尺。它是Mt Diablo山的一個次峰，高2946英尺（898米）。上山的路，Mt Olympia Trail和Mt Olympia Rd，有很長的幾段設計得非人性地陡，我隻能很慢地往長挪動，不過一路上風景很不錯。
從 Olympia 看 North Peak
過了Olympia，下一站是North Peak，這是高度僅次於主峰的次峰，海拔3557英尺（1084米）。它離Mt Olympia很近，但我們必須先往下走一段。被剛才Mt Olympia的陡峭嚇到了，我走得很慢，但大部分路實際上還好並不是太陡，隻是快到頂的0.2英裏是嚴重破損的車路，坡度超過35°，又有很多碎石，對徒步來說太滑非常容易摔倒。
路上已經有先到的秋意
North Peak上建有很多電訊轉發站
從 North Peak看主峰也不太遠，但山路蜿蜒曲折，又是要先從3557英尺下到2950英尺再爬上主峰3850英尺。我們盡量避免太陡的步道，寧願多走一些路，這樣感覺輕鬆一些。
主峰頂建有一個燈塔，1928年開始為跨洲飛行提供指引，二戰時停用，現在隻是在每年12月7日（珍珠港事件）、記念日和老兵節閃光，紀念為國捐軀的將士。
燈塔的附屬建築底層現在是訪客中心，可以在這買到冰淇淋。
我們到頂峰後已經來不及再去登其它次峰了，就選擇最容易走的路下山。夕陽下滿山亮黃的野草，風吹過翻起陣陣波浪。
JMT(John Muir Trail)是一條長距離的徒步路線，從北端的 Yosemite 到南端的 Mt Whitney，路線長200英裏，大部分在10000英尺的海拔高度，穿越優山美地國家公園、國王峽穀國家公園和巨杉國家公園。我計劃走16天，所以要背包練習。
Mt Diablo 確實不好爬，比 Mission Peak 高和難，卻是練習爬山的好地方。