正文

哪些因素會誘發腦中風?該做好這5件事前預防措施!

(2023-02-08 19:00:27) 下一個

中風在天氣寒冷的時候極容易發病,雖然目前天氣開始回暖,但是早晚還是存在溫差,不合適的衣物增減都有可能誘使發病,所以如果您的家中有患中風疾病的年長者,建議閲讀本文,對腦中風這一疾病做一個係統性的瞭解。

腦中風的成因和危險性

【中風】又被稱爲【腦中風】,屬於腦血管疾病,像急性腦梗死、腦出血、短暫性腦缺血等都屬於腦中風。一旦患者得了中風,會有表現為單側肢體無力或感覺身體麻木、口齒不清;嚴重的中風患者會出現不同程度的意識障礙,甚至出現肢體癱瘓的症狀。

由於【中風】有“四高”的特點:致殘率高、發病率高、死亡率高、復發率高,所以老年人及其家人一定要特別注意觀察生活中的小細節,發現有特異症狀後及時就醫診斷!

如何發現中風隱患呢?

  • 口眼歪斜、口齒不清;
  • 一側肢體無力或者發掘身體不聼使喚,出現走路不穩的情況;
  • 劇烈頭疼、噁心嘔吐;
  • 意識障礙,神誌不清;

導致中風發生的原因是什麽呢?

從現代醫學的角度出發,誘發【中風】的因素很多,例如遺傳因素、年紀的增長、其他慢性疾病(高血壓、糖尿病、高血脂等)、不良生活習慣(長期抽煙喝酒、久坐、缺乏運動、長期性的或者習慣性的精神緊張等)。其中,高血壓動脈粥樣硬化是導致腦中風的最主要和最常見的原因

從中醫的角度來分析【中風】發生的原因,則是因爲患者的心火旺盛、氣血不足:

  • 心火過盛:麵紅耳赤、口乾喉躁、心煩意亂、小便赤色;
  • 氣血不足:生活作息不規律,久坐不動,導致血液循環不暢,氣虛血淤、麵色蒼白或者萎黃、頭暈、心悸、失眠等;
  • 脾胃虛寒:常吃油膩、甜口的食物,導致脾胃失運,積濕生痰,出現頭暈、胸悶、腹脹等症狀;

如果家中有未確診中風疾病的老人,但是他們已經患有高血壓或者糖尿病等慢性疾病的,建議做到如下預防措施

① 高血壓患者要控製血壓

高血壓很容易導致中風,所以控製住血壓就能大大降低中風發病的幾率!

② 高血脂患者要控製血脂

動脈粥樣硬化是另一個容易誘發中風的重要病因,所以控製低密度脂蛋白膽固醇的升高有利於降低發病率,而治療中度高膽固醇血症則能控製缺血性卒中的發病率。

③ 改善生活方式,適量運動

戒煙酒、保證睡眠質和量、通過運動和發展業餘愛好來排解不良情緒。

④ 控製心率

⑤ 清淡飲食爲主,少吃辛辣刺激和油炸食品

 

-------------------------------------------------------------------------------

 

參考資料出處

[1] 《《柳葉刀》權威報告:中國前十大死因揭曉中風、肺癌、肝癌上榜前五》.醫藥魔方.2021-01-03

[2] 《眼皮垂當心腦幹中風奇怪症狀可能預示疾病》.守護心血管. 2016-09-19

[3] 《學些“腦中風”急救知識很必要》.養生大世界[J].2018年

 

未經作者允許授權,禁止轉載

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.