個人資料
文章分類
正文

身心自由做自己,是最好的醫保和醫美

(2024-09-20 02:57:39) 下一個

本無意寫此文。昨晚和晨起閱讀文學城影視人生,各看客對“凡人歌”曉悅的點評,實在是太多話想說。

活到這把年紀,尤其是從事了一份探尋幸福真諦的工作,實在是太明白了,人生究竟是咋回事。

自年輕時候就愛思考,喜歡觀察他人的生活。我愛看電影,搜羅過大量的世界各地的影片,各種大眾和小眾片子。我也愛閱讀,藏書無限,閱讀無限。先生還曾“嘲諷”我,買了那麽多書,也不考慮投入產出比。意思是,不當個作家回不了本,不值當。瞧瞧,我身邊也有這樣的同學,凡事要值得。嗬嗬。我自然是不理會的,我喜歡自由而純粹的閱讀。後來也愛在論壇上寫帖,也有過自己的個人網站,都是自己的作品。媳婦也曾說過,媽媽,你這些文字可以“生錢”的,發到哪裏,可以如何如何。不是沒想過,但我更喜歡的是自由表達,而不是為了讀者而寫,或是迎讀者所好。這樣的出發點,估計也是不可能賺到錢的。

不是不羨慕那些賺到錢的,而是更了解自己,就不是那樣的人。我以為,快樂也是一種生產力。自由做自己的快樂,讓我身心愉悅。於我,每天自由輸出,開懷大笑,是最好的醫保和醫美。

我也是來自大家庭,媽媽家兄弟姐妹五六個;先生家更是如此。身邊的故事看到不少,不同人不同活法。記得我之前幾次重大轉折,身居“高位”的姑媽姑父,大雨天來媽媽家探我,語重心長,要我大舉家族複興旗幟。意思是,接受這個那個,未來風光無限。我也不知道,我怎麽就是這樣一個人,我聽不進這些,不願意過他們那樣的生活。姑媽家的小兒,我的小表哥,高中時候我們促膝談心,他和我說,他的家人是多麽的虛偽。

我很小時候就知道,我要怎樣的生活。我不要過他們那樣的日子!我要表裏如一地活著。年輕時候是懵懵懂懂的,顛顛撞撞的,無知無畏的。如今做了心理醫生,受到了係統性訓練,回望昔日,我太感恩自己這樣的走過來。我也正在以自己的智慧,幫助著來看我的每一個人。深深為自己的堅定驕傲,幫到了他人,我也非常感恩。

很多國人很在意保健,更多的人在意財務自由。這些都沒錯。隻是,還是有太多的人忽略了,如何可以自由地做著自己,這和我們的身心健康,有著怎樣密不可分的淵源。再多的保健和財富,若沒有了身心健康,最終也是一場空。自由做自己,哪怕我們自己這一生沒有做到,我們是否對我們後代,或是年輕人的選擇,給予足夠的支持和祝福。

自由做自己,不是任性,隨心所欲。而是,充分聆聽內心的聲音,充分傾聽智者的分享,最終要問自己的心,莫怕犯錯,堅定地做出自己的選擇。Every mistake you make is progress. 別人的人生永遠都是別人的,這個世界隻有一個你或我,我們要相信自己。

當然,不是每個人都有這樣的力量,或是有這樣那樣顧慮,找時間了解自己。找個專業人士安全無慮去對話,我究竟是誰?為何我不能自由地活著?夜深人靜時刻,為何每每就是難以入眠?而不是充分地找論證,說服自己,看看那些自由做了自己的人,都是如何的“好下場”。

這篇文章,送給內心希望做曉悅的人們。

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.