微微一笑很傾城
生命的美好不可辜負
上個禮拜四的上午，我的黑麻麻經理新經理還有我正在Teams meeting training 剛剛上任的新經理，突然聽到黑麻麻一聲大叫，她的膝關節脫臼了，於是Training 不得不草草收場。後來聽麻麻自己說這個已經是第三次happened 了，這次好像還不是怎麽嚴重，上兩次 happened 的時候她不得不 call ambulance, 因為她完全無法動彈。
黑麻麻是一個熱愛工作爭強好勝的人，因為那天我們的事情很多，她就忍著疼痛一直堅持工作，中午我給她買了一塊披薩，一直到下午四點，當天的事情都幹得差不多了，她才據著拐杖一步一拐的挪到樓下叫了出租車回家。
自從我跟她合作，黑麻麻就沒有停過看各種醫生，她的脖子bother 她，她的背，她的腰，她的關節，她的腳，反正是全身上下幾乎沒有不bother 她的器官。她常常清早起來煮杯咖啡就開始工作，工作一陣才關上電腦來公司上班。在公司的時候，坐在座位上鮮少起身活動一下，我跟她說，你需要exercise， 你需要不時的起來活動一下。她會說，I know I need get up, but I just can't. 因為這裏痛那裏痛，她每個星期都花很多時間去看醫生。
前不久，她的父親生病住院了差不多一個月上個星期才出院回家。她自己病痛纏身，還有一個生病的父親要照顧。已經 engage一年的她還要操心結婚的事。總之用焦頭爛額來形容她現在的生活肯定是不為過的。
其實我覺得當一個人感到自己陷入某種困境，感到很難的時候，我們最需要的是坐下來冷靜的反觀一下自己。當你感到很難的時候，肯定是你自己哪裏出了問題。
比如我的黑麻麻經理，她被病痛纏身，那麽她需要反省自己的生活方式生活習慣，從中找到問題並且做出相應的改變。可是她寧願每個星期花上十幾二十個小時奔波在來去看醫生的路上，而沒有想到這些時間其實可以用來找到一個適合自己的運動方式。
我一直認為醫生對我們的病痛所能做的其實是十分有限的。健康合理的生活方式，適度的運動，充分的營養和休息，我們的機體應該不會有病痛，即使偶爾不小心生病了，隻要把不好的生活方式拿掉，我們自身的自愈能力會讓我們不藥而愈的。
可是，一個人之所以能走到這一步肯定是有自己的毛病惡習，而要改變一個人的惡習，不容易。
再說一點有的沒的。可能是因為紐約馬拉鬆快到了，大公園裏突然多了很多跑步的人。我看有些人跑得真的是很痛苦。因為自己經曆過，所以就能夠看明白。
如果跑步跑的那麽痛苦肯定是哪個環節出了問題。當你痛不欲生的時候需要做的其實不是咬牙堅持，而是停下來學習思考反省自己，究竟我是哪裏出了問題？
比如我跑步跑了很多年從未進步，跑得痛不欲生的，可是自從我開始打開眼睛開始反思自己，我就找到了不能進步的原因，我就改進了自己的跑步方式用科學和知識更好的指導自己，問題不見了，我開始進步了，哈哈。
所以，無論什麽，如果讓你感到很難，我覺得那就說明是時候靜下來好好想想了……
