修行隻有一件事

轉帖【修行隻有一件事】

修行隻有一件事，
那就是關注我的心！
除此別無它事。
我的父母，我的伴侶，
我的孩子，我的朋友和同事，
我周圍的一切人，
都隻是幫我修行的“角色”，
或是讓我看清自己的“鏡子”。
我無法要求他們改變，
首先這是非常吃力的事，
在心外尋求解決之道。

假如我因失去正念而與人爭執，
一旦覺知，應立即回到我的心，
觀照我的情緒和念頭，
念起即覺，覺之即無。
不應繼續停留在外部與人爭吵，
因為在錯誤的地方做功，
除了徒增煩惱之外，
對我或他人都毫無益處。 

修行隻有一件事，
那就是回到我的心。
不是風動，也不是幡動，
隻是我的心在動。
我的工作，我的事業，
我的學習，我的生活，
所有一切發生的事情，
都是幫我修行的“境界”，
讓我曆境煉心。
我是心隨境轉、妄加攀緣？
還是心無所住、如如不動？

萬法皆由心生，
外麵的世界沒有別的，
一切的人和一切的事，
發生在我生命中的所有，
都是我自心投射的影子。
所以何必糾纏於影子，
而忘失了我的心呢？

不管我周圍是什麽人，
都是“好”的人，
不管他們做了什麽事，
都是“對”的事，
這不是自欺欺人，
而是如是的實相。
如果我認識不到這一點，
我就將為此而受苦。

修行隻有一件事，那就是心；
隻有一個工作對象，那還是心。
若我能把心觀照好，安住好，
那麽一切人和一切事，
我的世界將安然靜好。

自在不在心外，
解脫不是他人帶來，
隻在於修好我的心。
修行隻有一件事，心，
解脫隻有一件事，心。
不要心外求法，
不要心外用功，
時時提起覺照，
在自己的心地上用功。

      ~~~   一念行者

191002