腸癌手術前後注意事項

在手術前吃均衡的膳食很重要。 明智的食物選擇可以讓您保持健康並讓你的身體準備好康複。可以在手術前一周內每天補充兩次營養補充劑，吃富含卡路裏和蛋白質的食物如濃湯、牛奶、奶昔、冰淇淋、奶酪、布丁、酸奶、雞蛋、雞肉、瘦肉和魚。

 

手術前應至少 7 天避免食用含有一種稱為茄科糖苷生物堿 (SGA) 的天然化合物的食物，這種化合物存在於西紅柿、馬鈴薯和茄子中。 水果和蔬菜總是健康的選擇，但應該在術前至少一天避免食用它們。 蔬菜和水果富含纖維且消化緩慢，因此在手術開始時它們可能仍在您的消化道中。 在任何涉及麻醉的外科手術後 24 小時內，您應避免食用所有類型的高纖維食物，包括水果、蔬菜、豆類、堅果和全穀物。

 

術後應該注意要適當的增加纖維素的攝入，選擇一些纖維素含量比較多的蔬果，這樣可以起到刺激腸蠕動的效果，讓排便刺激增加，而且還能減少致癌物質還有細菌在腸道裏麵停留的時間。但是也應該注意纖維素攝入的不要太多了，不然就會造成腸梗阻的情況。應該盡量變成流計和半流食攝入。少食多餐。

 

術後不要吃刺激性比較大的食物，一般來說這樣的食物有辛辣的，冷熱的，強酸等食物，這類食物病人都應該注意要少攝入一些，不然就會給腸道帶來過分刺激，引起各種的不適情況產生，或者會引起術後並發症，這對於腸癌術後的恢複還有治療是起不到任何有利的效果的。

不要攝入太多的油脂和高脂肪的食物，

因為有研究發現，無論是動物的還是植物的油脂在平時都應該少攝入一些。過量的攝入油脂，尤其是動物的脂肪會在小腸中刺激膽酸的分泌，當腸中的膽酸量比較高的時候，就很容易造成致癌物產生，但是在飲食上也不能不吃動物油脂隻吃植物油，不然這樣會讓身體過氧化物產生較多。所以要合理攝入油脂。術後更適於飲用脫脂牛奶。脂肪總量占總熱能30%以下，動、植物油比例要適當。

 

術後要早下床活動，需要一定的鍛煉。適量運動有利於胃腸功能的恢複，減少靜脈血栓形成，提高免疫力，緩解部分精神壓力。術後三周建議每天進行最少半小時中等強度的活動，走路，慢跑，太極拳，仰臥起坐等，但不要太劇烈或太累。

 

手術後大便每日3-5次都是正常的。由於應激反應會造成大便不成形，這是正常的。要養成良好的排便習慣，即每天定時排便，不要待大便過於幹硬。大便幹硬會使排便不暢而腸內積存過多毒素，同時也會影響到術後傷口的恢複。

 

手術創傷、傷口疼痛、生活狀態的改變以及心理壓力等都會影響睡眠質量。患者術後回家後，需要放鬆心情，建立規律的生活習慣，如晨起不賴床、午睡時間不宜過長或過晚，定時上床睡覺，必要時可遵醫囑用鎮靜催眠類藥物；日間適量活動；睡前不飲用茶水或咖啡等，不宜情緒劇烈起伏或劇烈運動等；逐步建立規律的生活習慣，睡眠質量會逐步恢複。

[MarkM76]

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