香辣烤秋葵 快捷又美味

         秋葵的可食用部分是果莢，在室溫下秋葵容易變黑變幹，剪下來以後最好是當天吃。秋葵焯水以後，表麵會有一層粘液，不用衝洗，那粘液正是它的營養精華所在。營養價值豐富，味道鮮美，是很多運動員的首選蔬菜，也是老年人的保健食品。