凡人趣日

我是凡人趣日,人生幾十載,喜歡美食和種植,願與同道之朋友多多交流,謝謝關注。
個人資料
正文

北極貝這樣吃更鮮甜爽脆

(2021-02-10 10:24:39) 下一個

          北極貝是上等的食品和藥材, 它肉質肥美,口感先天爽脆,是海鮮中的極品。它含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸等,生長在深海底,曆經十二年緩慢生長的過程,因而形成天然獨特的鮮甜味道。熟後的北極貝,色彩耀眼,玫瑰紅和白色,非常漂亮,讓人特別有食欲。
北極貝做法:
北極貝自然解凍之後用剪刀剪掉邊緣較硬部分
放平,從中間切開一半,用刀尖刮去內髒部分 用清水一個個洗幹淨瀝幹水分待用
球生菜葉(laitue iceberg)蒸熟待用 開中火  鍋裏放油,放入薑絲蒜片翻炒再放入蔥段翻炒
放入胡蘿卜片翻炒,加水150毫升,加入海鮮黃豆醬一小勺
倒入芡粉調成糊狀,倒入瀝幹水分的北極貝翻炒 炒好的北極貝倒在蒸熟的球生菜上 鮮甜爽脆的北極貝就好了

 

 

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.