找出真正的問題:34個角度叩問你的心
下麵的34個問題摘自《人如何改變》這本書。
鼓勵你找一段安靜退修的時間,使用這些問題檢查自己的狀況,找出內心真正的問題,對付那些陰藏在我們心中的偶像。
1.你心中所熱愛的是什麽?在你心中是否有一些東西,你對它們的愛多過愛祂,多過愛你的鄰舍呢?
2.你所想要的是什麽?你的欲望是什麽?什麽是你熱切渴望和希冀的?你順服在誰的欲望之下?
3.你所尋求的是什麽?什麽是你個人的目標與期盼?針對這個目標,你的期盼是什麽?動機是什麽?你工作的目的是什麽?
4.你將自己的盼望寄托在哪裏?什麽盼望驅使你努力向前?你的生活圍繞著什麽中心而建構?
5.你所懼怕的是什麽?懼怕與欲望是一體兩麵。舉例來說如果我渴望你的接納,那麽我會害怕你拒絕我。
6.你心裏想做什麽?這是欲望的同義詞。有時候我們想把整桶冰淇淋全部吃光、賴在床上或拒絕說話等。
7.你認為你需要什麽?一般來說,一個人覺得需要的東西,正描繪出他們心中的偶像與渴望是什麽。經常,我們所謂的“必需品”事實上是支配我們內心的蒙騙大師。它們之所以能掌控我們,是因為看來很有道理,表麵上似乎沒那麽糟糕,而且,想得到它們並非罪惡。然而,我絕不能被這些需求所操控:例如,覺得自己滿不錯的;感到被愛和被接納;有些許成就感;經濟上有保障;有好的健康;過一個有秩序、毫無痛苦並且快樂的人生。
8.在你的工作和生活中,你有哪些目標、計劃、策略,是你策劃周詳,預備去完成的事情?在你的人生當中,什麽是你真正追求的境地與人際關係?你努力工作而想獲得的東西是什麽?
9.什麽事可使你一躍而起?你生活中的“太陽”是什麽?你從哪裏能夠找到快樂泉源?能夠照亮你世界的是什麽?什麽是你生命中賴以生存的食物?對你而言,什麽是真正要緊的事?你究竟為什麽而活?
10.你在何處找到你的避難所、安全感、舒適與逃避?當你懼怕、沮喪、心煩意亂時,你會往哪裏跑?你是奔向祂來尋求安慰和安全,還是奔向其他事物(食物、別人、工作、獨處)?
11.你真正信賴的是什麽?你能夠真正在主裏找到安息嗎?你真的在祂的同在和應許中得享安寧嗎?還是你會在其他事物、其他人那裏尋求安息呢?
12.你最在乎誰的表現?這個問題會挖掘出我們自我依賴或自以為義的心態;它同時也讓我們看到寄托於他人來活出自己的事實。當你做錯事或失敗時,你會變得非常沮喪嗎?你是否將你的希望,寄托在某個人身上?你過於倚賴你的先生、妻子、孩子或朋友的表現嗎?
13.誰是你必須討好的人?誰的意見才算數?從誰那裏你希望得到肯定,或畏懼他的拒絕?你用誰的價值觀當作衡量自己的標準?你在誰的眼光下過生活?
14.你所崇拜的英雄人物是誰?誰是你所敬重的?你希望自己能像誰一樣?誰是你的“偶像”?(在我們的文化裏,“偶像”這個詞被使用於“成為榜樣”。)
15.如果有一種盼望,能夠長久支撐你的生命向前走,這個盼望是什麽?什麽是你覺得必須在生命中陪伴著你的?你認為你若失去了什麽,你的日子就無法過下去?
16.在任何具體景況中,你如何給成功或失敗下定義?你的標準是神的標準嗎?你將成功定義為能達到你目標的能力嗎?或是從別人而來的尊敬和肯定?成功的定義是,擁有某種地位或是有能力去維持某種程度的生活方式嗎?是富裕?是外表?是接納?是住在什麽小區嗎?是成就嗎?
17.什麽讓你覺得富足、安全和興旺?什麽樣的財富、經驗和享受會令你感到快樂?在這裏,聖經運用了財寶來作為比喻。
18.什麽事物會帶給你最大的喜悅?最大的悲哀?
19.哪些*政*治*力量能讓你在每一件事上更順利?請不要單單從國家的*政*治*製度角度來思考。請思想一下,你所處的工作場合與所屬教會。誰的建議是你所樂觀其成的?為什麽?
20.誰的勝利與成功會讓你感到生活得更快樂?你如何給勝利與成功下定義?
21.你認為什麽是你的權利?你認為應該擁有的基本權利是麽?你覺得什麽是你有權去期待、尋求、堅持與要求的?
22.在什麽景況下,你會覺得有壓力或感到緊張?何時你覺得自信與輕鬆自在?當你感到有壓力時,你轉向何處?在壓力下,你想些什麽?你懼怕什麽?什麽是你設法逃避的?你逃去何處?
23.你真正想從生命中得到什麽?從你所做的事情裏,你想得到的利益是什麽?在工作上,你想得到的報酬是什麽?
24.你*禱*告*時,所祈求的是什麽呢?事實上,我們*禱*告*,並不表示我們已經達到我們該有的靈命程度;相反的,*禱*告*的內容卻可以直接反映出我們心中所膜拜的那個偶像。*禱*告*可以表露出內心的模式——自我中心、自以為義、物質主義,以及懼怕人對自己的看法(畏懼人,而不是畏懼神)等。
25.什麽是你最常想到的事情?占據你思想的事情,通常都是些什麽?在早晨時,你的心會本能地飄向哪裏?當你做一些不費心的工作或獨自駕車時,你的心中通常都被什麽樣的事情占據著?你的心態是什麽?
26.你通常都喜歡談論些什麽?什麽是你與他人談話的主要內容?什麽是你一再會與你的朋友談論的主題?經上說,我們內心所想的,嘴裏就說出來。
27.你如何運用你的時間?日常生活中,你的優先次序是什麽?在每天生活裏,什麽是你特別花費時間去做的事?
28.你幻想的內容是什麽?你夜間所夢到的是什麽?而你的白日夢又是什麽?
29.什麽是你的思想體係?對生命、對祂、對你自己與他人,你所持守的信念是什麽?你的世界觀是什麽?有沒有一個是你個人虛構的“神話”,你會用這個”神話”來解釋一些事情?對你目前的處境,是否有你獨特的信念,這信念是什麽?你所看為有價值的是什麽?
30.你的偶像或虛假的神明有哪些呢?你將你的信賴及盼望置於何處?你不斷轉向哪裏去尋求幫助呢?你常常在尋求些什麽?哪裏是你的避難所?誰是你世界的拯救者、審判者和掌控者?你所服事的對象是誰?有哪些聲音在支配著你的行動?
31.在哪些方麵,你在為自己而活?
32.在哪些方麵,你活得好像撒但的奴役?在哪些地方,你容易被它的謊言動搖?在哪些地方,你對它的欺騙讓步?
33.什麽時候你會說:“要是怎樣………就好了”?事實上,我們的“要是怎樣……就好了”的心態,定義了我們對天堂的看法。這些話語描繪出我們最深的懼怕與失望,也顯露出我們最容易嫉妒他人的地方:描繪了在何處我們的盼望能改寫我們生命的故事,盼望重新來過;最後,也描繪出我們不滿足和渴望的地方。
34.你的直覺告訴你,什麽才是對的呢?對於這些你覺得是對的事物,你的看法如何?