導言：重生之人與屬靈操練

導言：重生之人與屬靈操練

一、稱義、成聖與得榮

羅馬書3：21-8：39，談及稱義，成聖，和得榮三個重要的神學主題，具體分段如下：

• 3：21-5：21講稱義
• 6：1-8：15講成聖
• 8：16-39講得榮（耀）

今天我們在這裏重點隻提前麵兩個主題，稱義和成聖。

稱義：因著我們接受耶穌為我們個人的救主和生命的主，我們獲得新的生命（重生），被賦予新的身份（神的兒子），被神歸算為義人。

成聖：重生得救，被神稱義的人逐漸擁有耶穌基督的性情，態度，品格、反應；其生活上的表現跟其新生命的本質越來越相稱。

二、成聖是神的恩典但需要人的努力

稱義是瞬間和即時發生的，成聖卻需要一生之久。

成聖跟稱義一樣，也是出於神的恩典（我們願意成長的意願是出於神的恩典，我們成長的力量是出於神的恩典，就連我們的獎賞也是出於神的恩典）。但成聖不會自動發生，它要求神的兒女跟神合作，具體地說，就是要神的兒女需要付上“操練”的代價。

聖經中有沒有使用過“操練”這個詞？有！而且出現過兩次，都在提摩太前書第四章，其希臘原文是γ?μναζε; gymnaze；今天英文中的gymnastics（體操）, gymnasium（體育館）都從這個詞根而來。基本上我們可以這樣理解：在成聖的路上，神的兒女應該像體操運動員一樣、刻意地、有計劃地、係統地、殷勤地、持之以恒地訓練自己。

三、屬靈操練的定義

簡單地說，各種旨在幫助我們像耶穌一樣生活（思想、說話、行事、為人）的訓練都是屬靈操練。

屬靈操練不是我們得救的門徑，我們已經得救，我們已經被收養成為王子。屬靈操練乃是一個被收養的浪子每天提醒自己王子的身份，心甘情願地告別過去一切的陋習，改掉身上一切毛病，主動地跟神的恩典配合，努力讓自己的性情、習慣、思想、言語、越來越跟我們新的身份——萬王之王的王子——相匹配，而我們成長的終極標杆就是我們的長兄耶穌基督。

屬靈操練不是“工作”，我們不是試圖透過苦修，引起神的注意，而是憑信心——人非有信，不能得神的喜悅。

屬靈操練幫助我們落實成聖的四部曲：知道、相信、認定、倚靠。

四、關於屬靈操練的一些錯誤觀念

觀念一：屬靈操練是屬靈偉人的專利品，超乎普通人能力範圍之外；它們屬於致力冥想的人，就是把他們的全部時間用以禱告和默想的人

事實遠非如此！神的意思是，屬靈操練屬於平凡的人：就是那些有職業的人，要照料孩子的人，要在廚房裏洗碗、在後院割草的人。

觀念二：屬靈操練是枯燥乏味的苦役，不可避免地，會讓操練的人失去歡樂與笑容，其家人也跟著受苦。

屬靈操練會讓我們經曆unlearn的不適、簡單重複的枯燥及生命的蛻變的痛苦，但最終必然帶來生命的完整、自由與靈裏的滿足。

喜樂是屬靈操練的主調。在操練的過程中，當我們一點一點被聖靈潔淨、重塑，更新時，那種得自由、得釋放的喜樂會越來越滲入我們的全人。這種喜樂不是情緒性的，不因環境而變化，在生命的最底層流淌不息。屬靈操練不是古舊、刻板、苦修的代名詞，是更新、成長、慶祝，是充滿喜樂的，歌唱、跳舞，甚至歡呼，都是屬靈操練的特色。傅士德給他的其中一本書取名為《屬靈操練禮讚》：celebration of discipline點出了屬靈操練帶給人的愉悅。

我們的生活越來越跟我們已經獲得的新生命相稱，別人可以從我們身上看見耶穌基督，歸榮耀與神！

觀念三：屬靈操練叫我們不食人間煙火，最終讓我們與周圍的人格格不入。

事實上，屬靈操練中很大一部分最好在人際關係中實施。就是在我們夫婦、兄弟姐妹、朋友鄰裏的關係中實施出來。即使像獨處等操練，也需要監督、指導。

觀念四：屬靈操練叫會叫人走火入魔，走入偏激、極端、異端之中。

如果操練在愛與恩典中進行，有群體的監督與守望，有屬靈長者的遮蓋和引導，平衡、健康、自由、茁壯是指日可待的！

五、屬靈操練舉例

在《屬靈操練禮讚》一書中，作者傅士德博士綜合了天主教、路德、加爾文、重洗派、貴格派等各大宗派的屬靈傳統，逐一介紹了：默想、禱告、禁食、研究、簡樸、獨處、順服、服事、認罪、崇拜、引導、慶祝等12個屬靈操練，並將之分成內在操練，外部操練以及團體操練三類。每一個操練，傅士德博士都分享了他的屬靈洞見，並嚐試給出具體的實踐方法，希望幫助神的兒女在屬靈上獲得助益。多年來，無數讀者表示獲益良多。

值得說明的是，以上的清單並不是詳盡無遺的，據我所知，尚有不少其他的操練也是被很多神的兒女使用，促進了他們跟神的關係。鼓勵弟兄姊妹存開放的心，保持閱讀和學習的習慣，也虛心地向周圍的弟兄姊妹請教，祝願大家盡快找到適合自己的屬靈操練，在成聖的路上一步一個腳印，每日進深。

六、我的心願與嚐試

感謝神的恩典，讓我先後就讀過兩所神學院，而且有幸師從劉富理牧師以及Dallas Willard博士兩位屬靈的前輩。他們在靈命塑造，屬靈操練方麵都是專家，從他們的授課，更從與他們個人交往中，我獲益不淺，受益終身。

感謝主，被兩位前輩的榜樣所激勵，更是被神的聖靈引導，過去二十年來，我得以有機會比較深入地探索靈命塑造這個課題，積累了不少的學習心得。在接下來的時間，我願意把我自己嚐試過，認為行之有效的十個屬靈操練介紹給大家，真誠地希望每一位讀者都起而行，在操練中讓自己跟神的關係更加真實與親密。

靈命操練之一：牢記神兒子的身份

屬靈操練之二：背誦並默想神的話語

屬靈操練之三：通過欣賞神的創造與神獨處

屬靈操練之四：通過寫靈程劄記與神互動

屬靈操練之五：感謝讚美愛我們的神

屬靈操練之六：禁食和禱告

屬靈操練之七：自願選擇過簡樸生活

屬靈操練之八：成為一個給的人

屬靈操練之九：通過守聖餐給自己傳福音

屬靈操練之十：傳福音領人歸主