這次的hike是完成兩個月前未完成的計劃，上次7月2號從南崖走SK-NK到北崖，原計劃第二天走回南崖，可是到了北崖後腿比較酸，第二天會走的慢和比較不愉快，所以坐Shuttle回了南崖，把這個計劃留到Labor Day假期時去完成。
大峽穀穿越 R2R SK-NK_2022-07-02 (1) 大峽穀穿越 R2R SK-NK_2022-07-02 (2) 大峽穀穿越 R2R SK-NK_2022-07-02 (3)
Logistics:
去之前定下行程，周六9月3號開車去南崖，當天坐跨崖Shuttle去北崖住北崖的lodge，第二天周日9月4號從北崖走到南崖，然後當天開車回家。
南崖北崖之前共訂了三天的旅館，行程定下後先定了9月3號下午1點的南崖到北崖的shuttle，然後取消了9月4號-5號的北崖lodge住宿和9月3號-4號的南崖Bright Angel lodge的住宿。南崖lodge的管理公司比較好，上網進賬戶直接取消就行，北崖我像上次一樣上網填了個表把要取消的確認號和日期都寫上後submit，上次第二天就有了回音，這次好幾天了還沒有消息，隻好再打電話過去取消。接電話的人說他們每天收到一百多個email requests，所以網上submit的request還來不及處理，要等上一個禮拜才能處理到。
Trans canyon的shuttle原來是$90一個人，上次我們北崖回來時漲到了$120一個人，這次隊友找到了另一家連稅$100左右，同樣地點出發，出發時間是下午一點比另一家的下午1:30早半小時，看起來是不錯的deal。
Training:
為了這次走的輕鬆一點，experience好一點，上次7月初R2R回來後我從7月14號開始慢跑，每天4英裏，包含一個英裏左右的6%-8%的坡，在80-90F的沒有大太陽的溫度下，除了周末出門露營不跑外，平時基本上不休息，體力狀態感覺比上次要好一點，唯一沒做到的是在大太陽下跑步。
去之前兩個禮拜，看見天氣預報那裏8月底9月初有Heat Wave，我們這裏也有heat wave，會變得很熱，碰上這天氣也沒有辦法。唯一可以做的就是早點出發，走得快點過穀底，爭取早一點爬上崖。
9月1號，天氣很熱，我們下午4點到5點半出門到沒什麽遮陽的地方走了一個半小時，當時氣溫是從106F走到102F，穿著我們準備R2R那天穿的衣服帽子和同樣款式褲子，隻是沒有背包，鞋子沒穿trail running，這也算是去之前的一個dress rehearsal吧。
Packing：
這次為了減輕分量，是pack得最算計的一次，用的是去backpacking的標準，不需要的一律不帶。沒帶拖鞋，第一天穿舊襪子第二天扔掉，我帶了一條備用shorts和一雙襪子，第一天穿的smartwool bra和一件smartwool短袖第二天還留在包裏備用，這些衣服比較輕，就是占點包的地方。隊友第一天穿一件舊的t-shirt第二天也不帶回了。牙刷牙膏也是一次性的，我用lodge裏的shampoo，conditioner，和lotion，7月份住那裏用過覺得還可以湊合（這點後來帶來不少麻煩，下次還是一定要自己帶lotion用），隊友自己帶了洗臉的東西，和Aveeno lotion，都是一點點，在快用完的小罐子裏。隊友指出我裝小東西的一個TUMI袋子比較重，下次用個Ziplock的gallon bag就行了。
我們現在用的Osprey包還不錯，後背透氣，缺點就是自重大了一點，有frame的包一般都是要重一點，去REI試了Gregory Jade28 和Zulu30，裝上15磅重物後感覺不是那麽合身，而且有了重量後肩膀後麵的包的單薄的一層麵料直接就掛在了Frame上，看上去受力不是那麽合理，所以作罷，至於更小的包或沒有frame的包，以我們現在的速度還不能到用它們的水平。
吃的我自己帶的是下圖中Gu 和 Waffle和block，最後一共吃了三個Gu和一個Waffle，吃的還是帶多了。Nuun tablets帶了12個，其中8個是有咖啡因的。
Route：
北崖到南崖宣傳的路線是NK/North Kaibab-BA/Bright Angel，原因嘛主要是Bright Angel上有水站，路也不那麽陡峭，所以絕大多數人上南崖都是走BA。相比之下South Kaibab比Bright Angel要短2.5英裏，爬升要多400ft, 而且一路上沒有水，所以無論是官方還是非官方都不建議走SK上南崖。
我們去年走SK下到Phantom Ranch然後從BA上南崖，BA給我的感覺是第一並沒有那麽好走，河邊到Indian Garden的那一段很好走，可是過後的4.8英裏上崖的路也有不小的爬升。Basically BA為了讓路在眼裏顯得不那麽陡，東拐西拐忽上忽下的弄的比較長，比較sugar coated，而SK就非常straight forward，不繞路，該爬升就爬升，每一步都是往上走，比較直接有效。
還有一個考慮因素是BA上人非常多，去年11月份我們從BA上崖時碰見了很多人，基本上一直在趕人和超人，而且不少人都是我們SK下來時沒見過的，估計走的是從BA下然後從BA上的路線，到了離崖3英裏和1.5英裏處再加上那些從崖上下來走短途的人更是人滿為患，拍個照都要等。值得一提的是在BA上走上崖時碰見的人當中至少有一半是烙印，感覺上BA是他們比較prefer的路線，畢竟Indian Garden的名字咋一聽上去親切很多。
所以我們這次決定走SK，我們覺得隻要帶足水應該問題不大，既然這麽想走SK就去走一次，不管怎樣走了才知道是不是合適我們。
決定路線時做的功課
9月2號周五還比較忙，晚上才開始裝包，睡覺時和平時一樣已經半夜12點了，第二天9月3號早上3點起床，4點準時出門，因為shuttle是下午一點，我們開到Grand canyon south rim大約需要7個小時，這樣的話路上如果有個小堵還可以趕得上，趕不上shuttle的話會要折騰一點，我們就需要自己從南崖開到北崖，大概需要4-5個小時，第二天爬上南崖後還得想辦法住一夜然後一早坐垮崖Shuttle回去取車。
上次7月我們出門時新來的貓妹躲起來了，害得我們一通找，出門晚了兩個小時左右，時間過個蠻快，現在貓妹已經混熟了，不把自己當外人了。
早上出門一路很順，因為出門早，到了40路上5點多，太陽還沒有出來，看見那裏有非常多的大卡車要麽在Rest area過夜，要麽就在路邊過夜，一路上兩邊見到的加在一起估計有好幾百輛，空氣中有點灰塵，太陽出來後讓它變得不那麽刺眼，不然日出後一路向東開會非常miserable
到了公園門口上午11點，門口排了20分鍾隊進園，還不算太長，進了公園後直奔Bright Angel lodge，可是在那裏沒有找到停車，於是我們開到那個大的Visitor Center，在那裏停好車，坐Blue line去Bright Angel lodge，天氣比7月初熱多了，可是Visitor Center那裏的人也比7月初至少要多一倍，不知道為啥，7月初也是一個國定假日咋麽就沒什麽人呢。不過人和去年Thanksgiving比起來還是算少的，感恩節和聖誕節估計是GC人最多的時候。
如果我們停Bright Angel lodge的話，第二天我們從SK上來後要坐Orange line 到visitor center，然後換乘Blue Line去Bight Angel Lodge，停Visitor center 的話從SK Trailhead坐上Orange Line後下來就到了，所以我比較傾向於停Visitor Center，隊友想停Bright Angel Lodge，我想他考慮的是萬一我們改變計劃第二天ended up從BA上來，那麽上了崖後直接就可以走到我們車邊上車，而在我看來這個可能性存在可是比較小。
可能是因為大家都因為北崖海拔高，南崖到北崖爬升大，所以走R2R的話比較喜歡走北到南路線，這樣坐跨崖shuttle的基本上都是從南到北，估計會人多一點，坐的滿一點，我們上次一早從北到南的shuttle連我們倆一共隻有三個人。 可是沒有想到的是這次坐南到北Shuttle的人會這麽多，shuttle有早上8點左右和下午1點左右兩班，有兩家公司在做，光那天下午就有三輛車去北崖，我們坐的這個shuttle的公司一共開了兩輛車，每輛11-12個人，那家$120一人的有一輛車，看來大家都喜歡找便宜的。
上車坐好，兩輛車一前一後開著，從公園東門出去後拐上89號不久就有個bathroom break，我下車去買了兩瓶冰的Coke Zero，盡管車裏有空調吹在身上，可是車一邊被太陽照著，所以覺得還是蠻熱的。本來想在車上打個盹結果也睡不著，這次shuttle一共開了4個半小時，比上次回南崖時的4個小時難熬多了。
Shuttle的第二個stop是Marble canyon，那裏有兩個橋，還有Colorado河，那裏氣溫101F，在水泥橋上感覺有110F，大家呆一會就熱的不行要回車上。
這是個保護區
一座橋走車，另一座橋現在是給行人逛
橋上的老鷹和下麵的Colorado河
我們的shuttle裏有一個高高的女的現役軍人，性格開朗，德州人，昨天她把車開到北崖停在北崖trailhead，在車裏睡了幾個小時後早上4點多出發一個人從北崖走到了南崖NK-BA，天太熱在穀底歇了很久等溫度降下一點再繼續走，結果晚上10點多到南崖，今天走路一瘸一拐下台階要側走，和我上次走到北崖後第二天的狀態差不多。還有兩隊Tucson AZ來的夫妻，其中兩女一男象菲律賓裔，4個人都穿著定做的墨綠色的t-shirt，上麵寫著Rim to Rim 2022的字樣，他們明天走NK-BA，另外兩個高個年輕女孩從Boston來，也是明天走NK-BA。
快到北崖公園大門時兩邊有很多草甸，挺漂亮的，還有Buffalo，據司機講那裏有900多頭，有時侯會擋在路上
Shuttle到了北崖lodge時剛過5點半，我們下車去checkin，接待的女孩很年輕說話細聲細氣的，和上次的胖大媽像是換了一批人，checkin完了後問她登記明天一早的去trailhead的shuttle，拿來登記的那張紙一看，早上三點鍾出發的隻剩下一個位置了，我們問她是不是可以再擠一個人，她說不可以，所以我們隻能在四點鍾那一撥裏寫上我們的名字，四點鍾那裏也已經有好幾個人了，這個有點意外，因為兩個月前我們4點40左右走上來，先走了一小段後搭了車到Lodge應該也是差不多時候，我們那時checkin時，整張紙上隻有一個名字寫在三點出發那檔，這次人真的是多，而且還是在有heat wave的情況下。
前台的女孩還提醒我們，在房間裏食物要放在小鐵箱裏，不然Squirrel之類動物會進來把食物吃掉，我們有點意外，這個房間難道有洞？上次沒有人這麽跟我們說呀，而且上次房間裏也沒有食物箱子，於是我問她房間裏有她說的放食物的小鐵箱嗎？ 她很肯定地說有的，如果沒有的話隨時打電話給他們。
北崖lodge地圖
房間不太遠，我們就走過去了，裏麵沒有發現她說的小鐵箱，不知道她是不是之前在露營地工作，那裏會有小鐵箱。不過我們還是為了以防萬一，把明天路上吃的Gu和Gu Waffle都從包裏拿出來放在塑料袋裏掛起來，免得squirrel進來為了吃這些bite his way in把包咬破，另外把房間裏的兩個窗和衛生間的一個窗都關上麵的critters爬進來，並打開頂上的電扇，北崖的溫度低一點，房間裏並不熱。
我們住的lodge
過後我們去崖上，正好趕上日落時間
日落後去Bright Angel Point走了一圈，那裏前幾天還有人墜崖400FT，不知道什麽原因
通往最末端Bright Angel Point的一個橋
看見人爬到高處拍照讓我有點心驚膽戰的
崖上有手機信號，過了一會天就黑了我們準備回房間，回去前拐去前台，想問一下看是不是有人改主意了取消明天早上三點的位置，上次我們決定坐shuttle回南崖後就去前台把我們第二天三點出發去trailhead的預定給取消了。
到了前台隻有一個窗口有人，還是剛才接待我們的那個說食物要放小鐵箱的溫柔女孩，問了她去Trailhead的shuttle的事，她說沒有人取消，這時她旁邊有個亞洲女孩和她說了幾句，原來有幾個hikers要求加一班3:15am的shuttle，他們寫下了他們的名字，明天開Shuttle的人要晚上10點才來上班，所以前台要等這個人來上班後問了才知道是不是可以加，所以我們可以把名字寫在3:15這一個名單後麵，我問那如果可以加怎麽通知我們呢，女孩說這些Hiker不用通知，他們到時候會來，他們非常determined，如果3:15am的shuttle加不了，他們就準備自己走到Trailhead。我們如果想知道shuttle開不開可以10點半左右打電話來問。
天氣這麽熱，大家想早走可以理解，可是因為3:15shuttle沒有，不坐4點的shuttle而是要自己走到trailhead顯得不大合理，從lodge到trailhead開大路有2.5英裏，走trail的話有1.7 英裏，如果黑燈瞎火中20分鍾左右能走一英裏，到那裏也要快40分鍾了，也就是快4點了，和坐4點的shuttle去那裏相比之下也沒太多時間上的優勢了。何況接下來還有二十多英裏的路要走，所以我們決定如果3:15shuttle沒有就坐4點的。當時想這個lodge一小時一班的安排的也有點不靈活，開車去Trailhead單程隻有2.5英裏，很快就可以打個來回，這麽近難道不可以在三點到四點之間多開幾班嗎？特別是這麽熱的天大家都想早走，何況坐這個shuttle去trailhead的人都是從南崖shuttle過來住那裏的Hikers，就這麽些人，早點送完和晚點送完工作量是一樣的。
我們回到房間，收拾當天可以收拾的東西，為明天一早出發省下時間，隊友水袋裏放Liquid IV我的放Nuun tablets。查看了房間沒有洞可以讓鬆鼠進來，把食物都放回了包裏，到了10點半打電話給前台，接電話的是個剛上班的人，叫David，他不知道是咋麽回事，跟他解釋了一通後他說10點上班的那個人還沒有來，他待會兒有了消息後會打電話給我們。隊友說他不一定會回電話，我們明早三點就checkout去那裏等，如果三點15分加了的話就走，沒加的話就在那裏等四點的，反正那裏有手機信號，比在房間裏等還方便。然後我們估算了一下4點一刻開走的計劃，幾點到Cottonwood，幾點進Box，幾點過Phantom Ranch，幾點上黑橋。
最近大峽穀那裏管道維修，很多水站不開，包括NK上的Manzanita rest area和Cottonwood 露營地，比較有保證的是Phantom Ranch和Bright Angel Campground，所以我們的計劃是在Phantom Ranch加水，不等到Bright Angel Campground，因為萬一那裏沒有水還得走回頭路去PR，北崖下來時帶5升水其中包括1升Gatorade，帶一個smart water空瓶到PR加水，這樣上SK時會備有6升水。
結果快11點時那個David打電話過來說明天3點15分的Shuttle加了，那真是太好了，這樣我們比原來計劃的出發時間隻晚了15分鍾，北崖下到Box和穀底裏程和時間要相對長一點，早走比較重要。這次來北崖為了這個去trailhead的shuttle增加了不少事情。
晚上11點多睡覺，第二天早上兩點要起來，一共才兩個多小時時間
