元月一日：順便減肥

 

                               

爸媽：

 

今天是新年第一天，是我們“遇見”鍛煉營第33期的最後一天，更是我遇見“遇見”第11期畢業典禮的日子。

 

每期畢業的那天，各種獎項像雨點般砸下來：畢業證、新星獎、堅持獎、最佳效果獎、精益求精獎、全勤獎什麽的。辛勤的義工助教發獎發得手抽筋，學員領獎領得心花怒放。

 

對入營11期的我而言，領獎已不是什麽新鮮事，但還是樂顛顛地爬樓，去找自己的名字。為的是印證一個事實：我沒有偷懶，又做完了一期。這讓我很有成就感，尤其在今年，生活被病毒衝得亂七八糟，還好我們的鍛煉按部就班，一期不拉，一日不少。

 

群裏的助教讓我談感想。回頭來看，最大的感慨應該是：減肥隻是順便！

 

當初決定加入這個營的夏天，主要是因為老三的病，讓我突然意識到健康的重要性。其次，多少存了那麽一絲要減肥的幻想。那時，我的裙子已經要穿六號，翻翻以前0P、00P、XS的裙子和旗袍，隻能望而興歎，恐怕這輩子再也穿不了了。可是！隨著一期一期的鍛煉，春去秋來，這個夏天，當我心存疑慮地試著套上那件連標簽都沒剪就被壓箱底的00P的裙子，居然不覺得緊繃時，簡直難以置信。興衝衝地跑去給孩子們得瑟，老大看了直豎大拇指，居然讓我穿著那條裙子當模特，畫了一幅很大的畫。

 

沒想到減肥真的成功了！可我為什麽要說減肥隻是順便呢？因為到了這個冬天，入營鍛煉的真正效果顯示出來了：體質大大提高，不再怕冷了！關節炎大大減緩，天陰下雨變節氣的日子不那麽難熬了！

 

我一直以為自己體質偏寒，多少年了，一直喜熱怕涼。一到冬天就四肢冰涼，抱著暖水袋一夜起來手腳都不見得是熱的。老三最怕我取暖，總說我抱著他的時候，就像一塊冰放到了火上，滋滋有聲。可這個冬天，我居然不覺得冷，手腳整天都是溫熱的。好幾次，他又奇怪又疑惑地問：你身上怎麽比我還熱！這幾天放假，我整天穿件睡裙套一件睡袍在家裏晃，看他穿著棉衣坐在電腦前，也很奇怪：有那麽冷嗎？！這種變化，究其原因，一定是這一年多堅持鍛煉的緣故！盡管每天隻有20分鍾！

 

每天花20分鍾，就能提高體質輕鬆渡過嚴酷寒冬；就能讓脆弱的關節強健起來，不再疼痛；就能順便減肥，再穿回00P的衣裙；更重要的是，還認識了一群善良熱情的朋友，簡直不要太劃算！

 

一切都是注定。李健說，緣分“隻是因為在人群中多看了你一眼”。遇見“遇見”，是我生命中最神奇的“那一眼”。新的一年，新的一期，再接再厲！

 

你們看，我很好，別擔心。你們多保重。