運動的作用

運動的作用，很多時候不是健身，而是讓你認識到你身體的虛弱程度。

堅持健身的人是會有上癮的感覺的，每天不練會覺得少了點什麽，不太自在。不健身的人一般不會認識到自己的身體有多差 --you don't know what you don't know. 像我這樣時不時健一回身的人，就會時不時發現，自己怎麽虛得這麽厲害，練半個小時的core, 就雙腿發飄，慚愧啊。

上星期下大雪，晚上帶女兒去遊泳的時候發現停車場滿滿當當全是車，天寒地凍，居然找不到個車位。再一想，這個停車場幾乎就沒有空過，白天黑夜總是客滿。健身房裏熱火朝天，熙熙攘攘好不熱鬧，湖州人對運動的熱情那是真愛啊。想起老話說在東北的冬天國人一般都是老婆孩子熱炕頭，要在西南的冬天估計就是火鍋毛肚麻將桌了。啥時候國人也會把健身當成生活裏不可或缺的每天都要幹的事呢？

吃文化，麻將文化，酒文化；追韓劇，追清宮劇，刷手機，啥時候國人的生活不要這麽有“文化氣息”，簡單一些，實在一些，對自己好一些？