吸煙是由內而外的“核輻射“

據美國CDC的數據，“香煙”這位殺手可以以一敵十，打敗酒精、車禍、自殺、他殺、艾滋病、違禁藥品等的總和，成為最厲害的殺手。這個殺手為什麽可以這麽強大？你可能知道香煙裏有很多毒性的物質，比如尼古丁（讓人成癮）、焦油（殺死肺內的纖毛導致肺內垃圾無法及時被清理）、砷（砒霜的主要成分）、氰化物（劇毒）等。但是很少人知道，香煙裏還含有放射性物質---釙210和鉛-210。聽到放射性物質，大家的第一反應往往是敬而遠之。但是，現在這放射性物質就在我們周圍。如果您吸煙，那他們就在您的肺裏。

 

 

什麽是釙210和鉛-210？

        放射性物質釙210和鉛-210在自然界存在於空氣和土壤裏，也存在於農民伯伯種植莊家所使用的磷肥裏。所以，在煙草種植過程中，釙210和鉛-210就不斷的蓄積到煙草的葉子中。而製作香煙的過程並不能去除這兩種放射性物質，所以這兩種反射性物質就進入到成品的香煙裏。在吸煙的過程中，這些物質不僅進入到吸煙者的肺裏，而且部分跑到吸二手煙的人的肺裏，從而造成肺部細胞和組織的損傷。巴勒斯坦前領導人阿拉法特之死曾經撲朔迷離，後來的調查結果發現他是中毒身亡，而且據推測就是和釙210和鉛-210有關，真正是殺人於無形啊。

 

        亞西爾·阿拉法特

 

釙210和鉛-210是如何危害我們的健康？

        香煙內的一些毒性物質不僅僅是個獨立的殺手，相互之間還有很厲害的團隊作戰能力。粘性的焦油（Tar）破壞肺內纖毛，降低了機體對一些毒性物質的排除能力，於是釙210和鉛-210在肺內可以不斷蓄積。然後這些放射性物質不斷的迫害細胞和組織，等破壞的速度超過了機體的修複能力，慢慢的就導致了肺癌的發生。

 

 

        讓我們設想一些場景：當孕婦穿上所謂的防輻射服，抵禦來自外界電腦、電視等的電磁輻射同時，她正由內而外的被煙草裏的放射性物質毒害著；當猶豫不決是否需要給小孩拍攝X光時，自己卻源源不斷的通過吸煙向小孩的肺裏輸送反射性的釙210和鉛-210。

 

煙癮很大，有什麽辦法幫忙戒煙嗎？

        如果您已經有戒煙的想法了，非常的好。這是戒煙最重要的一步。目前，幫忙戒煙的方法主要有：

• 尼古丁替代治療：常見的尼古丁貼片、口香糖、噴鼻劑。

• 電子煙：給機體提供尼古丁，但是沒有其它香煙裏的有害物質。

• 抗抑鬱藥：如安非他酮（Bupropoin）或者去甲替林（Nortriptyline）。

• 伐尼克蘭（Varenicline），商品名為暢沛（Chantix），降低機體對尼古丁的渴望。總體來說，該方法目前是最有效的戒煙方法。

 

是時候和香煙說再見了

 

        具體的戒煙方案最好是通過和家庭醫生協商，尋找到最合適自己的方法，並且製定戒煙的時間表。有醫生、家人和朋友的監督和鼓勵，效果會更好！

 

香煙一點都不香；

把“香煙”的名字改成“臭煙”，

戒煙的人是不是會多一些呢？

 

Take Home Message

總結： 吸煙等於向肺裏投射微型原子彈

          吸煙有害健康，不僅是您，還有您家的娃

 

參考資料：

CDC

圖片部分來源於網絡

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