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【涼拌三寶】 -- #好味亮眼又簡單的涼菜做法#
(2018-11-27 19:25:19)
下一個
素食主義者,
或是輕食人士,
沙拉和涼菜在日常飲食中占很大的比重,
學會各種涼菜的做法,
即使是用來平時調劑一下口味都是不錯的選擇。
今天的涼拌三寶,
每一樣相信大家都吃過,
把它們組合在一起,
成就了“吉祥三寶”。
材料:
- 皮蛋2隻
- 花生米1把
- 黑木耳5朵
- 生抽
- 醋
- 香油
- 橄欖油
- 花椒油
- 食用油
- 蒜末
- 香菜末
- 鹽
- 糖
做法:
- 將黑木耳用清水泡發,洗淨後撕成小朵備用。
- 鍋裏放適量水,水開後放入木耳焯燙1分鍾左右撈出,瀝幹水份。
- 花生米在平底鍋中加少量食用油小火炒至熟脆。
- 皮蛋去皮洗淨,切成小塊。
- 將皮蛋,花生米和黑木耳擺盤。
- 另用一個小碗,放入蒜末,生抽,醋,香油,橄欖油,花椒油,鹽和糖拌勻。
- 將調好的醬汁均勻澆在涼菜上,木耳上可以撒少許香菜碎。
- 吃之前拌均即可。