上次去看在伯克利大學讀書的女兒，帶她出去野餐，無意到了丘比特一箭射中的公園，體驗良好，我們母女達成共識，以後去看她，還帶她去野餐，將附近的地方探索一遍。 國慶節這天乘她有空又去看她，帶她去了附近的灰熊峰觀景點（GrizzlyBearPeakVista)，這裏離伯克利大學很近，就在它後麵。如果去勞倫斯科學館，繼續上走一會兒，最高點就是它。從奧克蘭方向也可以過來[閱讀全文]
心在焉
心在這時這地，每天都是大禮
博文
(2018-07-05 15:17:27)
上次去看在伯克利大學讀書的女兒，帶她出去野餐，無意到了丘比特一箭射中的公園，體驗良好，我們母女達成共識，以後去看她，還帶她去野餐，將附近的地方探索一遍。 國慶節這天乘她有空又去看她，帶她去了附近的灰熊峰觀景點（GrizzlyBearPeakVista)，這裏離伯克利大學很近，就在它後麵。如果去勞倫斯科學館，繼續上走一會兒，最高點就是它。從奧克蘭方向也可以過來[閱讀全文]
(2018-07-04 08:02:23)
PointReyes，雷斯岬，一個著名海角，美國在太平洋沿岸唯一受保護的國家海岸線，北加州旅遊的好去處。它位於舊金山西北約30英裏（50公裏），有風景有曆史，還有仍在運作的牧場。這裏尤其有“風”情和“霧”意，大風大霧的典故，構造出許多燈塔處的傳奇。 100華氏度高溫的上個周六，這裏不過70來度，是避暑的好地方。它有好些風光旖旎的海灘，其中Limantour[閱讀全文]
(2018-06-25 11:04:12)
早就見過這個公園的照片，就想，有一天進舊金山城，要去看一看，沒想到，陰差陽錯，昨晚居然在它的草地上喝湯。 公園名叫RinconPark，就在海灣大橋之下。我與同伴一直好奇海灣大橋中段的那片小島是怎麽回事，終於決定去看看，查了查，與之相連的金銀島（Treasure Island）還可以晚餐，隔岸欣賞大橋和舊金山城的日落，於是乘興而去，誰知那邊正大興土木，看景的理想[閱讀全文]
(2018-06-24 09:29:30)
你要喜歡他，帶他到舊金山；你要討厭他，帶他到舊金山。這個城傍海而立，真可謂一半是海水一半是火焰，而且一半是天使一半是魔鬼，能成就一個人，也能毀滅一個人，就連她所在灣區的島，也是魔鬼島和天使島並存，兩島毗鄰，10-15分鍾的渡輪距離。 魔鬼島（AlcatrazIsland)是國家公園，通常需要提前一周以上預定，旅遊旺季更是如此。我們本想前往，但沒有預定也就作[閱讀全文]
(2018-06-21 20:32:12)
上篇談了一點徒步時膝蓋痛怎麽應急的經驗和體會，悄悄話和留言區都有博友問文中提到的“秘訣”詳情。我原以為說清楚了，看來是沒有呀。所以又仔細回憶了一些細節，在這裏作詳細說明。好東西值得分享給大家，也是我走了幾十年，第一次總結對該如何走路的學習。
先說幾句與傳授經驗的那位老伯（75+）有關的趣事。
能得其徒步秘訣，其緣起在於我去台灣時[閱讀全文]
(2018-06-19 21:24:49)
膝蓋疼痛是年齡增長時不小心會得到的贈品。尤其對學生時代時體育較好的人來說，容易掉以輕心，不覺得自己有危險，因此更容易在不知道怎麽回事的情況下就掛彩了。我自己就是一枚“栗子”，曾帶女兒到較遠的地方學中國武術（本城沒有），等待無聊，也參加太極班，誰知柔韌有餘，動作幅度可以很大，肌肉力量卻不足，膝蓋就此受傷。
膝蓋一旦傷過，就算不[閱讀全文]
(2018-06-17 23:32:10)
小女有暑期工和暑期課回了學校，周末我們突然又空了巢，先生說：“我們小夫妻可以出去玩一玩。“ 小夫妻！哈哈哈！ 二十六年的夫妻，不老反小，實在太好笑了，不過我積極響應。要知道我一直想把“小夫”他往外拽，無奈因為這樣那樣的原因，他“噸位”重，而“小妻”我力纖弱，所以一直不怎麽成功。這回他居然主動提出，我二話不說，[閱讀全文]
(2018-06-15 14:31:51)
最近美國又傳兩起成功人士自殺死訊，一是知名設計師、KateSpade品牌創始人凱特·絲蓓，她就在自己的寓所自縊棄世，終年55歲；一是名廚安東尼·波登，正在法國拍攝讓他很受歡迎的電視節目，卻在酒店以一根浴袍的腰帶結束了自己的生命，終年61歲。
說實話，雖是不相幹的人，聽到這個消息還是讓人心裏發緊，不僅是為他們的死去，也為他們的死法。據說自縊是[閱讀全文]
(2018-06-12 08:11:28)
一個朋友說，她本要搬到加州，因為有個很好的工作機會；但是青少年期的孩子死活不肯走，權衡再三，她放棄工作，將就孩子的需要。
青少年不願意搬家，這是很普遍的現象。在美國，據統計成人平均每五年換一工作。換工作常意味著換地方，而青少年往往不想搬，所以常看見一個家庭兵分兩路。我所在的地區中國人不多，單我知道的就有好幾個家庭如此安排。
這樣的[閱讀全文]
(2018-06-10 09:11:49)
不知是否是因為小個子，生活在美國，買衣服是我有些小苦惱的事，尤其是褲子，要麽長合適，要麽寬合適，很少長寬都合體。 夏季來臨，翻衣服翻出一條白色牛仔褲，風格不喜歡了，也不再合身，卻又喜歡它的顏色。是否能資源再利用呢？想起以前看過的DYI，就也來嚐試一下（見圖），也算是對自己的一個小突破:)。有些體會與步驟。先談談體會： 1、我是這方麵的菜鳥[閱讀全文]
