癮

喝酒多了有酒癮，吸煙多了有煙癮。

行為，情緒，思考問題的方式，其實都可以視為癮。原理跟煙癮酒癮差不多：積累到主導的程度，不如此就不舒服。

比如坐姿，站姿，其實也是一種癮。

假設人天生有惰力，有活力，兩者相反。如果以活力為主導，就會形成挺拔的姿態；以惰力為主導，就會形成消沉的姿態。

消沉並不是天性，或者說並不是全部天性。它之所以能成為主導，就是因為人跟隨它、縱容它太久了，它形成了自己的勢力。

明白這個道理，就可以改變。時刻讓活力主事，慢慢地，一點一點地，把惰力控製的地盤收奪過來，人就整個都改變了。

情緒也一樣。

思維也一樣。