呼吸與日夜

呼吸的原理與日夜的原理是一樣的。

白天是開，能量外布，可以調整生命。

晚上是合，能量內收，鞏固調整的結果。

吸相當於開，能量外布，如同張網，如果用心正確，就會捕到天地精華。

呼相當於合，內量內收，如同收網，會把收獲的精華送歸命根。

用心正確，用心正確，用心正確。

用心正確的意思，就是吸代表陽，陽在活動時要彌合圓融一切；呼代表陰，陽在消退時一切還歸光明。