久病體衰、老了、累了，不妨來點紅參補元氣

人，尤其在某些病態下，有時需要補點元氣………，做為推動力，來改善體質、增加自信心，來克服精神情緒壓力，……

懶得寫，抄幾段（下文中的斜體字）：

https://zhuanlan.zhihu.com/p/32216684
 

1、秋冬時節紅參可與西洋參搭配燉服

從保健功能上講，紅參具有大補元氣，益血，抗氧化、抗衰老、增強免疫力的作用。在藥用功能方麵，可以祛濕、治療氣虛、體寒症，如多汗、胃下垂、胸悶、心絞痛、冠心病、心血管等疾病; 再如陽氣不足、冬季畏寒、老人早衰、婦女內分泌紊亂等。
 

2、使用方法藥用需醫生指導

保健還是藥用的目的不同，紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的，如偏寒涼需補氣的體質人群、或剛做完手術後需要進補的人群，常規的服用方法是用紅參5g，搭配西洋參5g，1：1的比例作為常規的保健方法。

老中醫推薦燉服是最好的，將西洋參和紅參切成2cm薄片，放入碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4-5小時即可服用，一周兩三次為宜，每次總量控製在10g內。另外，也可磨粉衝服，將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1-1。5克，一天兩到三次。而以治療為目的則需要醫生進行指導來調理，如痰濕症的患者，舌苔重的就需要加陳皮化濕，無舌苔的則是加石斛，有心血管疾病的可加田七，用量大小是需要醫生根據患者情況不同來調配的。

3、進補前要辨識體質

老中醫提醒，吃紅參還要注意以下幾點：

A、不適合吃紅參的人包括：陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而麵色發紅者、發熱者。否則會加重症狀，出現頭昏頭痛，血壓上升等。紅參也不適宜生長發育期的青少年，會導致早熟。

B、心髒病和高血壓患者在服用前，要在醫師的指導下服用。

C、紅參不宜與寒涼的食物同用，如蘿卜、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。

D、服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮影響睡眠。
 

 

中藥紅參的專業介紹

http://www.a-hospital.com/w/紅參

藥用價值

紅參是參的熟用品，其加工方法是經過浸潤、清洗、分選、蒸製、晾曬、烘幹等工序加工而成。紅參在蒸製過程中，因為熱處理會發生化學反應，成份上發生變化。會生成水參及白參不俱有的新的成份，即紅參特有的生理活性物質G-Rh2，Panaxytriol，maltol等。G-Rh2、Panaxytriol有抑製癌細胞增長的作用，maltol俱有抗氧化作用。幹燥後的紅參顏色紅潤，氣味濃香。紅參較白參相比組織致密、堅固、儲藏性良好。 紅參俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。這些作用紅參與白參沒有嚴格的區別，但在補虛方麵一般認為紅參強於白參。久服紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑製腫瘤、調整人體內分泌係統。紅參適合於老人、久病體虛者，紅參具有火大、勁足、功效強之特點，是陰盛陽虛者的首選補品，醫藥上治療虛脫或強補多用紅參。　　

 

附

一.

高麗紅參與吉林紅參，生物學方麵同源，但種植地環境不同，加工製備技術不同，保存方法上差別更大。在藥性上無大區別，高麗紅參在口感上比吉林紅參要好得多。

關鍵是：中土藥業沒有幾家專注於產品質控，偷工減料、山寨套牌，很難找到有穩定療效的成品。很可能出現E博提到的問題：有些人補大發了；而更多的人啥用沒有。

做治療用藥時，應聽從中醫師的指導，在專業藥店選用指定（中土）產品。

在選擇保養、保健用品時，應首先考慮藥性溫和、穩定、食用性好的高麗紅參。

二. 用藥、量、及用法。

紅參

https://www.costco.com/korean-honeyed-black-ginseng-20-sticks.product.100946565.html

在用戶評論裏，有人提到過用量：

1. Each pack contains 30g of whole ginseng which I divided to consume over 3-4 day period.

2.  I just eat one a day. So far, I don’t feel any bad reactions.

3. I also cut my ginseng into 3-4 pieces to share with my family.

推薦用量：一盒二十支，每支約三十克，每支可分成七到十份量。切薄片，與下麵的碎西洋參同煮服，或當茶飲。

嚴格來說，上麵這種韓產參經過反複蒸曬，應該叫“黑參”

https://zhuanlan.zhihu.com/p/609858769

“黑參：將水參蒸製9次幹燥9次即成黑參。黑參呈淺褐色或深茶褐色。采用炮製韓藥材的工藝之一，蒸製藥材後在陽光下曬幹，反複九次製成。古醫書中有載，長時間多次蒸製而成的藥材，其品質愈加優異。黑參經過九蒸九曝的過程，整體人參皂苷的含量雖有所降低，但具有高人體有效吸收率的人參皂苷成分含量大幅提升。”

“黑參不但保持了人參的原有營養價值，還增加了參中的有效皂苷成分、去除了人參中的燥性，使得皂苷成分發生物理性的改變，品性變得更溫和，從而更容易被人體吸收。”

另外，這種產品采用密封真空包裝，含水量較多，質軟，可以直接嚼服，很方便。

西洋參

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推薦用量：每頭約3～5克，用幹淨布包好，敲碎。與上麵紅參一起泡茶或煮粥

 

聲明

1. 與上述網站無利益關係

2. 本篇以推薦文章為主，順便提一下自己用過的產品和用法。

3. 不做醫學指導，後果自負。不是帶貨的。

 

ps

人參沒有那麽玄乎

https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201912/29883.html