樵客
講述親身經曆，感悟天地人生
上一篇講了第一輪對新活躍病灶的綜合化療，除了係統化療藥組合之外，加了針對PDL-1的單抗製劑Keytruda。
以前寫過這種免疫療法的機理。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201708/28298.html
在六年前的化療中，配合能增加免疫力的種種舉措，顯然有效地控製了原發灶和當時的轉移灶。
這次治療方案中，醫生沒有給出加強免疫力的具體建議和用藥，隻好自己想辦法了。好在以往做過功課，這次又看了許多資料。
溫故知新，自己製定了輔助治療計劃。
總的原則：精神無負擔，營養要跟上，活動不過勞，增免有弛張。
維生素素類：
Vitamin D, 5000 IU , 每周日一粒
https://www.samsclub.com/p/mm-vitamin-d3-5000iu-400ct/prod17690276?xid=plp_product_2
B-Complex，每天早飯後一粒
Adults 50+ Multivitamin，每天飯後中午一粒。
https://www.samsclub.com/p/members-mark-adult-multivitamin/prod23958268?xid=plp_product_2
免疫調節劑
Immune Renew, 早晚飯後各一粒。含多種靈芝粉和70%純度的黃芪提取物
https://www.amazon.com/gp/product/B002LIGSSC/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1
Maitake D-Fraction 早晩飯後各一粒。
IP-6 & Inositol, 每天午飯後服二粒。
https://www.amazon.com/gp/product/B0013OQAS8/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1
米糠, 裏麵含有Arabinoylan Compound (RBAC)，可以增加nature Killing cells.
每天2-3克，加到五米粥裏煮，與蒜炒蘆筍，做為早飯。
https://www.amazon.com/gp/product/B00KQ0O3MA/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1
飲食，以前寫過了。https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/118523.html
前些日子，又看了許多別人的經驗和文章，在此推薦這一篇，與俺的觀點和做法相近。
https://zhuanlan.zhihu.com/p/57945710
這次多備了些牛肉、魚、豆製品。
起居如常，WFH，種菜，收拾園子。偶爾蹬一會兒“不走”車，推幾下健身鐵。
在精神好的時候，幹工作。不咋地的時候，上網扯皮。
總之，即來之，則安之、處之、化之。
人生就是苟且，過一天賺一天。
