樵客
講述親身經曆，感悟天地人生
開篇語：古為今用，洋為中用。運用之道，存乎一心。
（本來打算用足兩周再寫，更好體會，詳細解說。可疫情大扯了，及早發岀來，讓大家知道、分享，也許能有些幫助，有備無患，渡過這一劫。）
正文：
二個多月來新冠病毒在中國疫情，一直揪著俺老倆口脆弱的心。眼看著四海傳播，到美國這邊兒了，得想轍，保住這二把老骨頭。
我前幾年得了四期肺癌，化療一年，幾乎半殘，還有血糖偏高、耳聾眼花等老年病。老伴兒高血脂高血壓，一年多前左腿深靜脈血栓，吃了半年溶栓藥。就我倆這把子歲數，目前這狀態，鐵鐵的高危啊。
幾周前，看到河南許昌一家醫院的報道，每天給全體醫護人員服甘草幹薑湯提高扺抗力。在救治新冠病毒患者期間，醫院所有工作人員無一受到感染。不由想起以前的一位崇尚自然流的美國同事，每年冬季喝Licorice tea 防流感。二者也許有共通之處。
問了同事那茶的來源，查了些資料，很受啟示。決定試試西洋版的甘草幹薑湯。於是網購了產自埃及的有機碎甘草（licorice root, cut & sifted)，和空茶葉袋（Disposable Tea Filter Bags），二天加急送達。
美國很難買到老薑或幹薑，我們這兒的東方食品店有塑料袋裝的幹薑，看起來像考古掘出來的，特陳舊，不敢用。隻能用以前定購的糖薑片（crystalized ginger slides)代替幹薑。
三月一日，星期天，勞駕家裏內政主管，過稱分裝。每個茶葉袋裝4-5克碎甘草，再裝進以前用過的茶葉盒（不跑味，不吸潮），蓋嚴，備用。
二人各取一袋，加一片糖薑片，滾開水衝泡半杯。待溫熱時，慢慢品味。聞起來還有點薑香，喝著甜滋滋的，不像糖那麽齁。難怪古人和洋人用甘草粉或甘草浸出液做各種點心飲料，昧道真的可以，比中藥甘草可食度要高。
下午和晚上又衝泡，喝了兩次（還是那一袋）。喝過之後，整個白天沒有什麽特別的感覺。晩上睡覺時覺得有點熱，睡了二小時就醒了，看會兒書接著睡，不到兩小時又醒了。這一夜，三睡三起。兩人此起彼伏。
第二天早上，照例量體溫血壓測血糖。咦，脈搏比以前慢了，血糖也低了一截。嗯，有好處，幹勁足，咱接著試。
上班前，先吃了片糖薑。這個東東開水一泡，味道挺大。俺那工作大廳有幾十人，有怪味的東東不能用。
到了班上，從盒裏取出一袋，先泡半杯，慢慢品著，開始當牛做馬（碼工）。隔二小時續半杯，直到下班。當晩起來二次。
第三天晩上，起來一次。
第四天起，一覺天亮。也許身體適應了。
今天第十一天，我倆沒有覺得有什麽特別異常的感覺，著裝薄了，也許與天氣變暖有關。食欲、尿便、體力沒啥變化。
我的咳嗽減輕了很多，出乎意料。肺癌造成左下肺不張，胸腔積液。幾年下來胸膜增厚，胸水逐漸實質化。說話、勞累或深呼吸時，幹咳。2018年夏，服用西洋排石片，藥片太大，傷了咽喉，一直沒好利嗦，咳嗽加重。去年左肺內有感染，時好時壞。咳嗽成了日常，也是俺一大心病。
我們倆的血壓、體溫都沒啥變化。有報道說甘草升血壓、增加基礎代謝。在我們用的這個劑量，十天的過程中，沒有觀察體會到。
我的另外兩個意外驚喜：
血糖由 114.4 士 3.10 降到 104.6 士 4.18 （開始飲茶之前十天與之後十天的均值和標準差）
脈搏由 85.1 士 2.98 降到 78.5 士 4.94
這與很多人和書中提到的甘草升血糖，完全不一樣。符合有些文獻中提到的控糖作用。糖薑片雖然含糖較多，但隻用一片（約5-10克），總攝糖量並不高，而且在每天早上服用，隨日常活動很快被消耗掉。
脈率下降，與個人所感覺到的心跳有力相符合。
西洋甘草糖薑茶服用十日小結：
1. 在所用劑量及飲用方式條件下，沒有觀察到明顯的毒副反應，應該說是“安全”的。
2. 心情好多了，也許隻是安慰作用。
3. 埃及碎甘藥比中藥甘草藥更加平和，無需炙製即可飲用。
4. 以茶代煎煮，簡單方便。
5. 兩樣原料為美國人日常消費品，均可在美國各食品店買到或網購。不是中藥，無後慮之虞。
6. 有一定的“升陽”效果，應該是薑在起作用，對體虛弱的老人應該有所補益。
7. 止咳，for sure! 也許是甘草對粘膜的修複作用。老年人多少都有呼吸道損傷，這也許是易感染，病重的主要原因。如果能補上這塊短板，應該有益於防病毒，減緩疾病進展。
注意：
1. 這個法子著重於保養，改善身體狀況，不要急功近利，飲用過多。每天碎甘草五克以下，糖薑片不過十克。這東東是用來“升陽”，防病毒的，飲用時間較長，過量容易出毛病。
2. 不適合：五十歲以下；身體健壯；有實熱證；有高血壓；大便秘結；心腦血管病；神經衰弱。
3. 最好隻在上午飲用；或者早上把薑片吃了，隻喝甘草，以免影響睡眠。
4. 監測血壓，如升高，或頭疼，立馬打住，這茶與你犯相。
5. 僅做預防用茶飲，不治病。疫情消退，請停用。一旦出現病毒感染症狀，立即停用，謹尊醫囑。
附注：
1. 這個方法對人，不針對某種病毒。以後每年的流感季節，不妨試試。我準備用到清明時節，屆時天氣溫暖，我們這兒的疫情應該過去了。北方居民應該以樹綠為時機停用。
2. 西洋甘草與中國中藥甘藥，不是同一植物，藥性不一樣。中藥甘草的歸經性味，隻能做為參考。
3. 西洋甘草的其它形式製品，如粉，水，提取物，也應該有類似效果。如果買不到糖薑片，塊（cubes)也行。實在買不到，自己做。這個是俺以前的法子，供參考。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201801/2663.html
3. 也可以用粉劑或水劑，做成糕點，或加進粥裏食用。
本篇隻提及緣由、介紹用法和總結個人體會，不搞學術，不講“為什麽”。
有問題，自己去探索、實踐、體會。
引文：有很多文章文獻，列幾篇有關的，主要的。
關於河南許昌的報道
http://nature.bio1000.com/physiology/202003/0654913.html
https://bbs.wenxuecity.com/health/886334.html
俺以前的帖子，在跟帖中回答了一些問題，不在此贅述。
https://bbs.wenxuecity.com/health/893630.html
甘草，洋文：
https://www.healthline.com/health/licorice-the-sweet-root#history
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-881/licorice
https://www.botanicalmedicine.org/licorice-root-antiviral-antimicrobial-antifungal/
中文
http://www.a-hospital.com/w/%E7%94%98%E8%8D%89
