樵客
講述親身經曆，感悟天地人生
原載於：https://bbs.wenxuecity.com/health/864555.html
本篇旨在：記錄真實的人生，分享生命中苦樂。
小時候，媽常給我們吃魚，尤其是冬季，說魚有營養還能補充維生素。還常常去藥店買魚肝油膠丸給我們吃。有時候冬天口角、手足幹裂，用針尖在膠丸上紮個小眼，擠點汁，塗到傷口，很有效果。有時候惡作劇，含一粒膠丸在嘴裏，走過小朋友時咬碎，向他（她）臉上吹口氣，那味道…味道…。（吃過魚露麽）
再大點，天天在外麵玩，曬得跟泥蚯似的（媽的話）。大概不缺VD了吧，膠丸便沒有了（給了弟妹）。至今還懷念那褐色半透明小軟球含在嘴裏的感覺。
以後學醫，知道了魚肝油主要成份是維生素A和D，也知道了它們的作用。心裏再次感謝媽。
以後從事科研，先後搞過骨病、脂代謝、腎功能，都與VD有些關係。
從來沒有想到俺自己會缺VD，直到2013年體檢。二年前在博文中已經寫過了，摘要如下：
https://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201708/24940.html
當年11月看家庭醫生時查了維生素D3，嚴重偏低，建議每天至少服500單位。當時不以為然，天天在院子裏種菜，曬得黑皮，怎麽會低。正好老婆要在Puritan定東西，便加了三瓶1000單位的D3膠丸，每天服一丸。
| Name | 11/1/13 | 10/31/14 | 2/6/15 | 8/20/15 | 3/1/16 | 9/6/16 | 3/29/17 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vit D, 25-Hydroxy | 17.6 | 24.6 | 15.8 | 24.4 | 38.0 | 40.0 | 48.7 |
請注意上麵表格中的時間線：13年11月起每天一粒1000 IU, 14年秋時略有升高，15年春又回落了，盡管堅持同樣劑量。這可能與季節有關，冬天需要補充更多。
俺的家醫很不滿意，板著臉對俺說：加倍！於是乎，自15年二月中旬起，改用了山姆店的二千IU膠丸。到了八月份複診再查，有所增高，但同時做的胸片提示胸水和肺不張…………
一個多月後明確診斷，在第一次與A醫生麵診討論治療方案時，醫生特別強調除化療及相應的支持療法外，要進一步補充VD。這回漲到了每天五千。
回家後，認真查閱了相關資料，認為醫生說的對：低VD癌發高。
以後也有研究證實對低VD的非小細胞肺癌患者補充VD可以改善生存率（Conclusion: In patients with NSCLC, vitamin D supplementation may improve survival of patients with early-stage lung adenocarcinoma with lower 25(OH)D levels.）
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30018118/
堅持每天五千，血中測值漸漸升高，俺的病情也在好轉穩定。（千萬別過度解讀，從而導出VD治療肺癌）。
篇尾語：俺有個好媽，還遇到了兩位有能力而且認真負責任的良醫。感謝她（他）們。
附：
北妹也曾低VD，不知道現在怎樣
https://bbs.wenxuecity.com/health/335700.html
待續
