2018 (80)
2019 (96)
2020 (57)
原為“化療之後幹什麽”之第三部分和篇尾，分別單列便於閱讀和更新。
以前回答網友時曾提到：“化療後兩年內以防複發為宗旨，應：減紅肉，増魚豆；調坐息，增體力；定期查，別折騰。” 以下是具體思路、做法和效果。
第三階段，化療後七個月到兩年：
重點: 恢複正常態生活，努力減小肺不張和胸水造成的胸腔非感染性炎症及機化，節律性調整免疫係統，監測癌細胞複發。
食譜和日常活動同上篇。
化療結束六個月後（2017.3）停止服用免疫增強劑，屆時已用了一年三個月。當時的想法是避免長期促活而造成免疫力哀竭，以及減小胸腔內的非特異性炎症反應。實際上，停免疫增強劑後, 胸壁疼痛確實略有減輕，濁尿基本不見了。
於2017.5月起，開始服硫辛酸，600毫克，早晚各一粒隨飯同服。並開始飲用綠茶。試圖利用春夏秋季休息免疫係統，增強機體抗氧化能力。同時每兩個月做掃描，密切關注肺內原發灶尺寸，檢查有無新的轉移灶。認真記錄血壓，體溫，體力，各種不適感。
一個月後，基本上感覺不到胸疼，咳嗽減輕。胸水沒有變化，呼吸沒有改善。
到11月初，停用硫辛酸和綠茶。基本上和正常人一樣生活，身上無疼痛，腦力體力大有改善。掃描沒有發現新轉移灶，原發灶尺寸沒變化。胸腔積液的包囊增厚，沒有發現結節性局部增生（癌的特點之一）。
12月中旬開始服用免疫增強劑，並宣布閉關修養。
http://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201712/18985.html
聖誕前一個周未，老婆說好幾年沒去逛“茂”了，於是陪著去逛，還看了場電影。
不料，大意了，雙雙被感冒，還誘發了美尼爾綜合症，躺了幾天。詳見
http://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201801/2663.html
再次激活免疫係統三周後，即感到左胸壁痛疼出現，時有局部加重，體溫略有增加（約0.2F)。
兩個月後，做了次PET，結果顯示原發灶昅收值有所升高。於是乎，雞飛狗跳，又折騰一番。詳見：
http://blog.wenxuecity.com/myblog/73054/201803/29169.html
最後，查無實據，不了了之。
原打算夏秋季服六個月抗氧化劑，即減少炎症損傷，又可引蛇出洞，讓蟄伏的癌細胞活躍起來（活躍的，容易被幹掉。切記，做人也是如此啊）。冬季服用三個月免疫增強劑，即抑製掃蕩癌細胞，又可防冬春季節流感，結果搞得提心吊膽，步步驚心。
為了確保有效抑製癌細胞，繼續服用免疫增強劑，直到五月初再次CT顯示原發灶與一年前相比無變化，沒發現新轉移灶。A醫生也不十分放心，再次約了兩個月CT複診。
好了，化療停了一年七個月，沒大扯，身心安好，吉兆。
明天起(2018.06.01)，再次開始半年抗氧化。
目前：
上班，購物，日常生活。上網打P聊天，盡自己所學所知所能幫助網友，留下些胡言亂語雜（文）碎（段子）禍害。
低糖食譜，魚蛋豆蛋白加少量肉食，新鮮蔬菜水果，四五杯溫開水。
早起睡前在戶外深呼吸二十次。
平淡、平和、平靜地過著每一天，心安地入睡，做個好夢，期待每天早上，再看一次這美麗世界。
補遺：
目前的化療後遺症：
化療腦：恢複中
輕度高血壓：口服降壓藥Irbesartan
牙齒骨質疏鬆(脆，局部脫落)：補四顆, 裝冠五頭。 倆顆待補（牙保超支了，來年再說）。
失眠：偶爾服助眠藥
癌症造成的損傷
癌症造成的左肺下葉不張，胸腔積液，區域性胸膜增厚：積液成膠狀
左肺局限性非感染性炎症造成的周邊組織淋巴管炎：時有發作
胸膜刺激症狀：減輕，說話多時仍幹咳。
聲音變化：恢複中
注：本篇將隨時更新。
I like this one!