樵客

講述親身經曆，感悟天地人生
個人資料
fuz
fuz (熱門博主)
給我悄悄話
  • 博客訪問：
正文

別折騰樹，來撞牆吧

(2018-03-12 18:30:20) 下一個

中老年男士，陽氣衰，如果沒有脊椎、心血管病，可嚐試在春夏季練練。

女士脊椎彎曲較大，不適合。另外，據說這種練法升“陽氣”。女士們捶胸敲腹頓足可達到類似升“氣”效果。

在家鳥悄地撞牆練就行了，別跑外邊嘚瑟撞樹，丟人現眼，生怕別人不知你陽氣不足。

高血壓的，千萬別練這個。

好處： http://www.51ys.cc/html/zhongyi/beibuxuewei/20170510546.html

 

 

 

 

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.