三老哥大煙山背包徒步記(1)
三老哥大煙山背包徒步記(2)
三老哥大煙山背包徒步記(3)
三老哥大煙山背包徒步記(4)
三老哥大煙山背包徒步記(5)
第五天的行程：
https://youtu.be/ENmXAptO_F4
按照我們找到的徒步道信息,我們住的這個營地離我們停車的地方隻有11邁多。所以最後一天隻要用半天的時間就可以走完了。最後一段很多的下坡,我準備用這個機會再跑三邁,這將是我這周內的第五次三邁跑。
今天我們又起得早,7點鍾就出發了。出發後,我們一起走了幾邁,後來看到一路下坡,我就跟隊友們說,我今天要跑步下山了。他們說:你先跑吧。我就一路顛了下去。其實跑山還是有點危險的,因為坡度比較大,而且路上有很多活動的小岩石,一不小心容易崴腳。因為都是下坡,我知道不需要很多水,所以隻帶了一升半水。不過越往下跑,發現溫度越高。跑起來後還是出了不少汗。
跑著跑著,就見到一個迎麵走來的徒步女性,拿著手機在攝影。我正高速往下衝,沒法停下來,隻是路過她時簡單地說了一聲嗨,就從她身邊衝過去了。我估計她心裏會很疑惑:為什麽要背個大包猛跑？是前麵有什麽危險嗎？要是平常,我一定會停下來跟她聊幾句,不過我今天要專注於我的無休跑。後來又耳文刀遇到她,問她有沒有看到我,她說看到一個人背著背包飛跑下山了。
跑了一段時間後,到一個岔路口,我看了一下手表,跑了有六邁多了,任務應該已經完成了。看路牌，離Davenport Gap不到兩邁了。
我就坐在那裏等隊友。正好那一段路比較平,我怕萬一那六邁裏麵有一些平均速度比15分邁慢,就決定放下背包,在那一段平路上折返跑。
剛跑了兩個來回,突然聽到嗡的一聲,對麵高速衝過來一隻黃蜂,迅速地在我頭上蟄了一下,速度之快令我措手不及。我徒步時本來是帶著帽子的,但這時帽子脫下來放在背包邊上了。
我本能地往自己腦袋上打了一下,也不知道有沒有把黃蜂打死,就覺得腦袋上針紮似地疼,很快就腫起一個大包。我趕緊跑回到放背包的地方,找到急救包,拿了點藥抹在傷口上,感覺稍微好一點。怕黃蜂繼續來蟄,趕快把帽子戴上了。
等了很久,還沒見到隊友,我開始有點擔心,別是出了什麽問題吧？根據他們以前的速度,我覺得他們應該已經到我在的地方了。我開始大聲喊他們的名字,沒有回音。估計他們可能還在很遠的地方。我做了很多假設:會不會走迷路了,還是腳崴了,遇到黑熊了...
不管怎麽樣,反正我覺得不太正常。我把背包放在路邊,拿了一個登山杖就向山坡上快步走去。走了1.5邁,終於看到了又耳和文刀。原來又耳不知道吃什麽東西吃壞了肚子,一路上經常要停下來上廁所。他不但鬧肚子,而且前一天晚上我還幫他用針頭挑了幾個腳上的水泡。這時候我是空手,所以就想幫他拿點東西或者背一會兒背包。但他斷然拒絕。敢出來走七八十邁的背包客都是硬漢,沒有軟蛋,而且自尊心都很強。讓別人背包,那算什麽？我可以理解,所以也沒有再堅持。
一路下山倒也不難走。但是看手表的距離好象不太對,應該8邁就走到Davenport Gap了,可是我們的手表都顯示差不多的距離,超過了我們先前在網上查到的距離。但好象離Davenport Gap還遠著呢(回來後才搞清楚，Davenport Gap和Davenport Gap Shelter是兩個不同的地點，距離有兩邁) 。 這時海拔高度低了很多，溫度濕度都很高，但是密密的樹林把陽光基本擋住了。大煙山的植被真的是遮天蔽日。
還好,再走了一會兒就能聽到汽車在馬路上開過的聲音,估計離我們停車的地方不太遠了。路過一條小溪，估計是最後一個水源了，但我們都不需要加水。都說上山容易下山難，下山可能容易傷膝蓋，但從體力消耗角度來說，肯定是下山容易，水都喝得少多了。
再走一會兒，終於到Davenport Gap了。到停車的地方還有3邁。遇到一個遊客，請他給我們照了個合影。
昨天晚上我用充電寶把手表充滿了電。在走到一段馬路上,沒有詳細的路標時,完全靠我的手表導航指路。我的手表買的時候還沒有這個功能,是後來軟件免費更新加上去的。這個功能確實非常給力,尤其對我這樣的路盲。有了導航手表多了很多安全感。
馬路上走了一段,要過河。我們在橋上走,橋下是湍急的水流。有很多漂流的人。看著他們玩得很開心的樣子,我就在橋上往下照相。下麵皮劃艇上的遊客還大聲跟我打招呼: Happy trails！這是背包客互相打招呼的常用語,看來這些漂遊的人也對徒步很熟悉。
我的手表將我們準確地從馬路又帶回到徒步道。回到徒步道,一上來就是一個大上坡,一級一級台階往上走。走到台階的盡頭時,發現有一個女士坐在邊上喝飲料。她的腳邊上放了很多各種不同的飲料和食物。我們一上去,她就打招呼,說這裏有很多吃的喝的,你們隨便拿。我還以為她是棧道天使(trail angel),趕緊說謝謝。她說她也是徒步者,這些飲料和食物是其他的誌願者放在這裏的。
這次徒步我和上次有同樣的問題,就是腸胃不舒服。我和文刀一人拿了罐啤酒, 又耳拿了罐飲料,邊走邊喝。
我雖然平時不太喝酒,但是發現腸胃有問題的時候,喝酒很管用。後來讀到趙猛的博文,才知道腸胃不舒服可能不是吃得不好,而是體內的鹽和電解質平衡不對了,下次徒步要注意加鹽和電解質。
上次大鐵的時候,發現喝可樂也管用。看地圖我們離終點應該隻有兩邁了,我不好意思再拿一罐可樂,還是留著給其他的背包客吧。以後我要是退休了沒事幹,也準備到一些徒步道上去放幾罐飲料和吃的東西。這些東西在附近的商店買一下花不了多少錢,但是對走路走得精疲力盡的背包客來說,走著走著突然有這些吃的喝的擺在路邊隨便拿,真的是感激之情無以言表。
下午一點鍾,我們終於走到了停車的地方。把背包放到車裏以後,我找了一個工作人員,問他有沒有洗澡的地方。因為身上實在太髒太臭,五天來不知道出了多少汗,衣服都沒換,濕了幹,幹了再濕,這樣一路還要開回去的話太難過了。那裏還真可以洗澡,五塊錢一個人。
洗完澡就上車了,我們決定先到附近的小鎮上大吃一頓。徒步時已經說好了,最好找一個中國包肥。我一邊開車,兩個隊友負責找飯店。很快鎖定附近的中餐包肥店。到了店裏,發現雖然不是很大,東西也不算太多,但是有我要的！進去以後先喝了三碗酸辣湯,真是三碗不過崗。然後再吃其它的,三個人都吃了個肚兒圓！可惜那個店裏沒有磅秤,否則我們可以在吃以前和以後各稱一下,一來看看這次背包徒步四天半體重減了多少,二來可以看看一頓包肥吃多少。
這一頓包肥,又吃又喝,估計一下子就回來好幾磅。晚上的時候,路過麥當勞,又大吃一頓。一路上三個人輪流開車,15個小時開了一千邁。在加油站加油的時候,我發現兩隻腳都有點浮腫。在山上的時候沒有發現有浮腫,下山了,不走路了,反而腳腫了。又耳說他的腳也腫了。把鞋脫下來一看,比我的腳腫得厲害多了,而且腳底下一片水泡,慘不忍睹！
這次本來是準備去試試各種徒步用具,想慢點走的,結果走著走著又變成了急行軍。本來準備6天走完,結果4天半就走完了 。對我來說最大的收獲是找到了最佳的鞋襪組合。這次80幾邁背包徒步,四天多走下來居然腳上一個水泡都沒有。
在年初訂的新年立誌裏有一條是:超過90邁的徒步。不幸的是,兩個過90邁的徒步都沒有成行。大煙山的徒步紙麵上隻有75邁,加上開始的時候多走的一邁,和最後一天多走的兩邁,再加上去爬鐵塔的岔路,還有回去找隊友多跑的幾邁,還有為完成無休跑多跑的,一共加起來勉強湊了90邁。
智能手表的導航功能非常給力。帶的燃料估算錯誤,結果付出了幹吃方便麵的代價。
太陽能充電器還算滿意,吊床也很好,隻要是有樹的地方才可以用,非常方便。
這次徒步食物帶多了,為保險起見,原計劃五天半的徒步時間,我準備了7天的食物。結果4天半走完了,而食物可能隻吃了一半。絕大多數的背包徒步並不需要背超過3天的食物。所以我還可以減掉大約四五磅的食物。
背的水也可以更少一點。中間很多有水源的地方我都沒有加水。估計背的水還可以減掉2磅左右。
這樣,可以把背包的重量減掉6磅,控製在我體重的20%以下。這是個好消息,背包重量越輕,走起來越快越輕鬆,而且腳底下也不容易打泡,這是我之前最大的麻煩。
為了準備這次背包徒步,在走之前我減少了跑步的時間,吃的又比較多。出發之前的晚上過了一下磅,體重達到119磅,比我正常體重多了四磅。開車去大煙山的路上,又大吃大喝儲存能量。估計上山前體重在120磅。
徒步以後,因為吃了一頓包肥和麥當勞,又喝了很多水,回家時候再稱,體重是115磅,好象體重並沒有減很多。剛結束徒步時,估計體重在110磅左右。回家以後幾天,吃喝鍛練都恢複了正常,我的體重基本上穩定在113磅。
今年的徒步大概就這樣了,沒有達到既定的目標。明年還得繼續抓鬮,而且也象今年一樣,抓不到JMT的話還得找別的地方。但願明年運氣會好一點。
(完)
下次有空也來分享一下hiking food.