勵誌故事

最近在休城龍幫跑群裏看到了兩個跑馬的帖子，觸動很大，寫下來和大家分享一下。

第一個是達拉斯七十二歲的跑者朱姐寫的。她快58歲時因為骨質疏鬆而開始跑步鍛煉。沒跑多久，就拿到了第一個5公裏年齡組冠軍。此後各種5公裏，10公裏比賽獎牌拿到手軟。開始跑步兩年後，5公裏21分多，半馬1:43，這些成績都比我的最好成績要好。她曾經在全世界各大馬拉鬆裏多次拿過年齡組的名次，最好名次是東京馬拉鬆年齡組第二。現在年過70了，馬拉鬆跑得比我還快。她60歲時的成績，比她年齡組的波馬資格標準快了近一個小時！

我已經看到過好幾個這種天賦好的跑者。象我這樣沒有天賦的自然沒法和他們比。不過練了20年的長跑，還跑不過一個72歲的老大姐，還是覺得有一點點丟人的。 

第二個故事講的也是一個跑馬的老大姐，家住克裏夫蘭的辛迪(Cindy Wildman)。這個故事更加勵誌。辛迪在55歲時開始練習跑步。她第一次半馬成績隻有兩小時三十九分。56歲時她跑了第一個全馬，六小時零六分。我想她的天賦可能和我差不多，甚至比我還差(我的第一次全馬是四小時三十七分跑完的)。她的成績離波馬資格四小時十六分也差很遠。

當我繼續往下讀這個故事的時候，我感覺到眼睛有點潮濕了。

辛迪沒有放棄，雖然離目標很遠，但是她下定決心要跑波士頓馬拉鬆。她不斷地參加馬拉鬆比賽。57歲時她的全馬成績提高到五小時三十八分，離波馬資格線仍然差一小時二十八分。

之後幾年，她的成績在五個多小時附近徘徊: 5:40，  5:53，5:33，5:52。六十歲時她終於跑出了5:26的成績。六十一歲時，她創下5:16的個人紀錄。六十二歲時，再創個人紀錄5:05，波馬資格線在4:25。雖然離資格線的距離在不斷拉近，但是還有四十分鍾！ 

看到這裏，我真的為她的執著而感動。我似乎在她的身上看到了自己的影子。這是一個沒有天賦，但是又非常執著的人。這讓我有一種強烈的認同感。

六十三歲時辛迪跑出4:38的成績，離波馬資格線還剩十幾分鍾。六十四歲時，她把自己的半馬紀錄改寫成2:10。下麵幾年，辛迪前進的步伐停了下來，她跑出4:39，4:40，5:12的全馬成績。六十五歲時，她進入了下一個年齡組，她跑了個5:01，離4:40的資格線還有21分鍾！這一年，辛迪決定試試超馬，她用不到九小時跑完五十公裏，又用不到十四小時跑完五十英裏。再回到馬拉鬆賽道，跑出4:45的成績，離波馬資格還差15分鍾！幾周以後，她又跑一個全馬:四小時五十四分。

之後她又跑了三個全馬，5:09，5:12，4:45。眼看著離波馬資格越來越近，但這時波馬把資格線調整到4:35，比之前快了五分鍾。大家可以想象辛迪的失望。而且隨著年齡的增加，辛迪下麵幾個馬拉鬆似乎離波馬越來越遠了:5:10，5:16，5:07，5:08，5:31。我開始為辛迪婉惜了。

2021年，辛迪69歲了，她跑了一個5:13的全馬。2022年辛迪70歲了，她進入下一個年齡組，新的資格線在4:50。她參加了一個短距離鐵三比賽，又跑了一個2:23的半馬，然後跑了一個2:19的半馬。2022年9月11日，辛迪用時4:45跑完了全馬。老大姐堅持不懈，用了14年的時間，在70歲的時候終於獲得波馬資格！

這個故事一波三折，極其感人，無比勵誌。但看到最後我開始不淡定了，由一開始的感動變成了羞愧，甚至夾雜著一絲憤怒(不是對辛迪，而是對自己)。 

中國有句古話，十年磨一劍，形容一個人執著有耐心。辛迪這個70歲的老大姐磨了14年的劍。很慚愧，我磨劍的時間有二十年了，兩把劍都應該磨出來了，但現在一把都還看不到盡頭。看完這個故事，我差點沒把後槽牙咬碎。 

我第一次跑馬拉鬆的成績是四小時三十多分，比波馬資格線慢了一個多小時。那時我對波馬連想都不敢想。現在因為年齡的增長，波馬及格線從三小時十幾分延遲到了三小時三十五分。我的跑步成績也在慢慢提高。讀了辛迪的故事，我下了決心，用一兩年時間來結束這二十年的磨劍曆程。

大家都說人過了一定的歲數，就開始走下坡路了。但是網上一個老年跑者發出的豪言壯語，正中我的下懷:作為一個跑者，我跑下坡比跑平路要快多了。

光發狠是沒有用的，必須要有行動:下麵兩年，乒乓球，鐵三，背包徒步都得給跑步讓路了，兩年以後看看是什麽結果！