早餐吃什麽? 火腿蛋三明治 [視頻]

火腿蛋三明治 用料 吐司 3片 雞蛋 1個 火腿片 2片 芝士片 2片 黃瓜 0.3根 香甜沙拉醬 根據口味添加

製作步驟 1 黃瓜洗淨，取中間的一段，用削皮刀刨成薄片，相重疊的如圖擺放。

製作步驟 2 鍋中放少量的油，煎一個雞蛋，同時放上兩片加火腿煎製焦黃。

製作步驟 3 案板上放一片麵包，放上兩片煎好的火腿，一片芝士。再放上一片麵包，放上黃瓜片，擠上少許沙拉醬，再放上煎蛋。最後蓋上麵包片，用手輕輕按壓。

製作步驟 4 用刀沿著對角線將三明治切開，一分為二或一分為四均可。

訣竅點 除了菜譜中的火腿、黃瓜等，也可以選擇其他喜歡的食材或者醬料進行搭配，味道一樣很好

 

空氣炸鍋 肉鬆沙拉三明治

煎餅果子三明治

低脂牛油果三明治