格林蘭繩操（Greenland Rope Gymnastics）

靠皮劃艇打魚為生的格林蘭人在冬天為了保持他們身體的柔韌性和體力，發明了格林蘭繩操（Greenland Rope Gymnastics）。兩根繩子，掛在一個木頭架子上，很簡單的係統卻是一種很好的健身方式。最有意思的是，雖然它也練了力量，但它講究的是發力要用腦子，要用巧力，而不是用蠻力來完成每一個動作。也是一個能活到老練到老的運動，因為對身體的損害小。